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48 Taijiquan (chin. 太极拳) Figuren - Diagramm der Fußstellungen beim
Taijiquan in 48 Figuren
1. Der ganze Ablauf beruht auf zahlreichen Vor- und Rückwärtsbewegungen entlang
einer geraden Linie, die in der Darstellung nur angedeutet werden können.
2. Die Figuren, bei denen man auf der Stelle tritt, sind
nah beieinander gruppiert.
3. Im Diagramm wird vorausgesetzt, dass mit der Übung nach
Süden hin begonnen wird. Nur dann stimmt die Darstellung mit den Bewegungserläuterungen
überein.
- E: Eröffnungsfigur
- 1: Der weiße Kranich spreizt die Flügel
- 2: Das Knie streifen und den Schritt drehen - links
- 3: Der einfache Peitschenhieb - links
- 4: Die Hände bearbeiten die Saiten einer Laute - links
- 5: Streichen und pressen (dreimal)
- 6: Parieren und zuschlagen - links
- 7: Parieren, streichen, pressen und drücken - links
- 8: Das Drücken mit dem Oberkörper
- 9: Faust unter Ellbogen
- 10: Die Arme nach hinten schwingen (viermal)
- 11: Den Körper wenden und die Hand vorstoßen (viermal)
- 12: Die Hände bearbeiten die Saiten einer Laute - rechts
- 13: Das Knie streifen und nach unten schlagen
- 14: Die weiße Schlange zeigt die Zunge (zweimal)
- 15: Auf den Fuß klatschen und den Tiger bändigen (zweimal)
- 16: Links parieren
- 17: Faust entlang des Beins drücken in halber Hockehaltung
- 18: Auf einem Bein stehen mit hebender Hand (zweimal)
- 19: Der einfache Peitschenhieb - rechts
- 20: Die Hände wie ziehende Wolken bewegen (dreimal) - rechts
- 21: Die Mähne des Pferdes teilen - rechts und links
- 22: Tätscheln des Pferdes von oben
- 23: Rechter Tritt
- 24: Die Ohren des Gegners mit beiden Fäusten schlagen
- 25: Linker Tritt
- 26: Die Faust hochheben
- 27: Nadel auf dem Meeresgrund
- 28: Die Arme emporreißen
- 29: Rechter und linker Tritt
- 30: Das Knie streifen und den Schritt drehen (zweimal)
- 31: Hinaufsteigen und den Gegner einfangen
- 32: Die Reihen sichtbar schließen
- 33: Die Hände wie ziehende Wolken bewegen (dreimal) - links
- 34: Rechts parieren
- 35: Nach links und rechts wie ein Weberschiffchen
- 36: Schritt zurück und die Hand drücken
- 37: Einen Hohlschritt machen und die Hand drücken
- 38: Auf einem Bein stehen mit anhebender Hand
- 39: Die Reiterhaltung
- 40: Den Körper wenden und eine große Schwingung machen
- 41: Die Hand schwingen und niederstoßen
- 42: Hinaufsteigen, um sieben Sterne zu bilden
- 43: Rittlings auf dem Tiger
- 44: Den Körper wenden mit Arm- und Beinschwingung
- 45: Den Bogen spannen und auf den Tiger schießen
- 46: Parieren und zuschlagen - rechts
- 47: Parieren, streichen, pressen und drücken - rechts
- 48: Die Hände kreuzen
- S: Schlussfigur

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