48 Taijiquan (chin. 太极拳) Figuren - Figur 43: Rittlings auf dem Tiger

1) Den rechten Fuß einen Schritt nach rechts hinten setzen, das Gewicht nach hinten verlagern, den Oberkörper nach rechts wenden; die rechte Faust öffnen und die Hand nach unten und rechts in einem Bogen zur Außenseite der rechten Hüfte führen, die Handfläche weist nach unten; die linke Faust gleichzeitig öffnen und mit der Wendung des Körpers etwas nach rechts einen Bogen beschreiben (Abb. 226).

2) Den linken Fuß anheben und leicht nach rechts bewegen, um einen linken Hohlschritt zu bilden, den Oberkörper nach links wenden; die linke Hand nach unten am Bauch vorbei und dann wieder nach links in einem Bogen bewegen und neben die linke Hüfte drücken; die rechte Hand nach oben in einem Bogen bewegen, dann damit am Kopf vorbei und wieder nach unten einen Bogen beschreiben, und die Hand seitlich und oberhalb des linken Beins fallen lassen, die Handfläche weist nach oben. Der Kopf mit der Wendung des Körper drehen. Geradeaus blicken (Abb. 227).

3) Das rechte Bein etwas strecken, das linke Bein anheben, das Knie leicht beugen, den Fußrücken flach strecken und den Fuß vor den Körper anheben; die rechte Hand nach oben vorn in Schulterhöhe führen, die Handfläche weist seitlich nach links; die linke Hand zur Hakenhand krümmen und gleichzeitig nach links hinten in Schulterhöhe anheben. Den Oberkörper nach links wenden. Nach links vorn blicken (Abb. 228).

Zur Beachtung:
Bei der Schlussform ist das rechte Knie leicht gebeugt. Das linke Bein ist ebenfalls leicht gebeugt und wird vor dem Körper angehoben, der linke Fuß ist leicht nach innen gerichtet. Die rechte Hand oben und der linke Fuß unten befinden sich einander gegenüber. Der Oberkörper ist etwas nach links gewendet.

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