48 Taijiquan (chin. 太极拳) Figuren - Figur 34: Rechts parieren

1) Das Gewicht nach rechts verlagern, den linken Fuß einen Schritt nach hinten setzen und das rechte Bein beugen, um einen rechten Bogenschritt zu bilden. Die linke Hand umdrehen, die Handfläche weist nach oben, dann vor dem Körper einen Bogen beschreiben und die Hand zum Bauch zurückziehen; die rechte Hand umdrehen, die Handfläche weist nach vorn unten und wird über dem linken Unterarm nach vorn gestreckt (Abb. 186).

2) Das Gewicht auf das linke Bein verlagern, den rechten Fuß zur Innenseite des linken Fußes zurückziehen, mit den Zehen den Boden berühren, den Oberkörper nach links wenden. Die rechte Hand sinken lassen, zur Faust ballen und dann vor den Unterbrauch zurückziehen, der Handrücken zeigt nach außen; die linke Hand erst nach links und dann nach oben in einem Bogen bewegen, umdrehen und dann nach unten vor den Körper zur Innenseite des rechten Unterarms führen. Den Kopf mit dem Körper drehen. Geradeaus blicken (Abb. 187).

3) Den Körper leicht nach rechts wenden, den rechten Fuß einen Schritt nach rechts vorn setzen, das Gewicht nach vorn verlagern, das rechte Bein beugen und das linke Bein strecken, um einen rechten Bogenschritt zu bilden. Die rechte Faust heben und an der linken Brust vorbei nach vorn oben bis in Kopfhöhe schlagen, der Handrücken weist schräg nach unten. Die linke Hand an der Innenseite des rechten Unterarms belassen, dann mit dem rechten Unterarm zusammen nach vorn strecken. Auf die rechte Faust blicken (Abb. 188).

Zur Beachtung:
Die Schrittform ist ein rechter Bogenschritt. Die Beine sollen nicht gekreuzt werden.

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