Kurzsichtigkeit bei Teenagern - (Kinderkrankheiten behandeln mit Akupressur)

Zu Kurzsichtigkeit bei Teenagern kommt es insbesondere durch Überanstrengung der Augen, sei es durch das Leben bei spärlichem Licht, durch langes Lesen einer klein gedruckten Schrift oder durch Lesen beim Fahren bzw. im Liegen. Auch Vererbung, Überanstrengung und ungenügender Schlag können eine Rolle spielen

Symptome
Man sieht verschwommen, die Augen werden leicht müde, und nach längerem Lesen und Schreiben hat man das Gefühl einer Anschwellung der Augen sowie Kopfschmerzen und Schwindel.

Funktion der Akupressur
Sie fördert den Blutkreislauf und verbessert dadurch die Sehkraft.

Behandlung durch einen anderen

a. Reiben der Augenhöhlen
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde sitzt hinter ihm und massiert mit den Daumen oder Zeige- und Mittelfingern beider Hände ausgehend vom Punkt zwischen den Augenbrauen und entlang diesen drei Minuten und dann von den inneren Augenwinkeln entlang den unteren Augenhöhlen zu den äußeren Augenwinkeln weitere drei Minuten.

b. Drücken der Punkte Jingming
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde sitzt hinter ihm und drückt eine Minute lang mit den Spitzen beider Mittelfinger gleichzeitig die Punkte Jingming (BL 1) in der Vertiefung seitlich der inneren Augenwinkel. Das Drücken soll mit verhaltener Kraft erfolgen und wird trotzdem örtlich ein schmerzhaftes Gefühl auslösen.

c. Pressen der Punkte Xinshu und Ganshu
Der Patient sitzt, der Behandelnde sitzt hinter ihm und drückt gleichzeitig mit den Spitzen beider Daumen jeweils eine Minute lang die Punkte Xinshu (BL 15), 1,5 Cun seitlich des Mittelpunktes zwischen den Dornfortsätzen des fünften und sechsten Brustwirbels, und Ganshu (BL 18), 1,5 Cun seitlich des Mittelpunktes zwischen den Dornfortsätzen des neunten und zehnten Brustwirbels. Dabei wird sich örtlich ein schmerzhaftes Gefühl einstellen.

d. Reiben der Kopfhaut
Der Patient sitzt, der Behandelnde steht hinter ihm und reibt und klopft zwei Minuten lang mit den Fingerspitzen die Kopfhaut. Die Bewegungen der Finger sollen flink sein.

Selbstbehandlung

a. Das Gesicht massieren
Man sitzt, reibt zuerst die Hände warm und streicht dann mit beiden Händen über die Wangen, entlang den Augenhöhlen und über die Stirn bis seitlich zu den Ohren jeweils etwa eine Minute im und gegen den Uhrzeigersinn.

b. Drücken und kneten der punkte Cuanzhu
Man sitzt und drückt mit verhaltener Kraft mit den Spitzen der Mittelfinger die Punkt Cuanzhu (BL 2) in den Vertiefungen an den inneren Enden der Augenbrauen gleichzeitig etwa eine Minute. Dabei wird sich örtlich ein schmerzhaftes Gefühl einstellen.

c. Pressen der Punkte Fengchi
Man sitzt und drückt gleichzeitig mit den Daumenspitzen etwa eine Minute die Punkte Fengchi (GB 20) auf dem Nacken unter dem Hinterhauptbein in der Vertiefung über der hinteren Haaransatzlinie.

d. Massieren der Punkte Jianjing
Man sitzt, kreuzt die Hände und massiert zwei Minuten lang mit den Spitzen der Mittelfinger gleichzeitig die Punkte Jianjing (GB 21), die sich zu beiden Seiten am Mittelpunkt der Linie zwischen dem Dornfortsatz des siebten Brustwirbels und dem Akromion befinden.

Zur Beachtung:

• Diese Akumassage sollte täglich ein- bis zweimal durchgeführt werden, und zwar sanft und mit Konzentration.
  
• Zu empfehlen sind körperliche Übungen und das Vermeiden von Gewohnheiten, die für die Sehkraft schädlich sind.

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(Worte, die häufiger genannt wurden, werden größer geschrieben als jene, die seltener genannt wurden.)