Magensenkung - (Innere Krankheiten)

Zu einer Magensenkung kommt es infolge von Erschlaffung der Muskulatur, an denen der Magen befestigt ist, z.B. nach mehrfachen Geburten und nach starkem Gewichtsverlust, bedingt durch eine verschleppte Schwächung der Verdauungskraft.

Symptome
Abmagerung, Abgeschlagenheit, Appetitschwund, Druckgefühl, Völlegefühl oder Schmerzen im Oberbauch, begleitet vom Schluckauf, Aufstoßen oder Erbrechen, Herzklopfen, Schwindel und Schlaflosigkeit. Bei liegender Position fühlt man sich besser.

Funktion der Akupressur
Verstärkt die Muskulatur des Magens und verbessert das Allgemeinbefinden.

Behandlung durch einen anderen

a. Punktiertes Pressen der Akupunkte Zhongwan, Qihai und Guanyuan
Der Kranke liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht auf einer Seite und benutzt die Spitze des Mittelfingers, um die Punkte Zhongwan (CV 12), 4 Cun über dem Nabel, Qihai (CV 6), 1,5 Cun unterhalb des Nabels und Guanyuan (CV 4), 3 Cun unterhalb des Nabels, jeweils eine Minute zu pressen.

b. Hochschieben des Magens
Der Kranke liegt mit gebeugten Knien auf dem Rücken, der Behandelnde steht an seiner rechten Seite und schiebt mit der rechten hand die untere Grenze des Magens des Patienten von Außen nach Innen, und zwar dem Rhythmus der Atmung entsprechend. Beim Ausatmen des Patienten wird langsam nach oben gepresst und beim Einatmen die Kraft gelockert. Die Behandlung dauert fünf Minuten. Stoßartige Bewegungen sind zu vermeiden.

c. Bauchmassage
Der Kranke liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht an einer Seite und legt eine Hand auf dessen Bauch und die andere Hand darüber. Nun werden drei Minuten lang Kreisbewegungen vom Mittelpunkt des Bauchs ausgehend und allmählich den ganzen Bauch einbeziehend abwechselnd im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn ausgeführt.

d. Pressen und Kneten des Akupunktes Zusanli
Der Kranke liegt auf dem Rücken, der Behandelnde benutzt die Spitze des Daumens, um den Punkt Zusanli (ST 36), 3 Cun unter dem Knie und eine Fingerbreite außen neben dem Schienbein, an beiden Beinen jeweils eine Minute zu pressen und zu kneten.

e. Rückgratmassage
Der Patient liegt auf dem Bauch und entspannt sich. Der Behandelnde platziert seine Daumen aufs Steißbein des Kranken und beginnt, am Du-Meridian entlang die Muskulatur bis zum Punkt Dazhui (GV 14) am siebenten Halswirbel zu kneifen. Nach jeweils dreimaligen Kneifen wird die Haut einmal kräftig nach hinten hochgezogen. Diese Massage wird dreimal vorgenommen.

Selbstbehandlung

a. Reiben von Lende und Kreuzbein
In sitzender Haltung reibt man zwei Minuten kräftig die Lende in Richtung Kreuzbein.

b. Hochheben des Gesäßes und Straffen des Perineums
Auf dem Rücken liegend beugt man die Knie und hebt das Gesäß so weit wie möglich hoch, während man das Perineum strafft. Man legt sich wieder hin und wiederholt die Bewegung etwa fünf Minuten.

c. Aus der Rückenlage aufsitzen
In Rückenlage die Beine ausstrecken. Dann aufsitzen, und dabei die Arme strecken. Diese Bewegung zwei bis fünf Minuten wiederholen.

Zur Beachtung:

• Diese Übungen morgens und abends regelmäßig über einen längeren Zeitraum zu praktizieren, zeitigen Wirkungen sowohl bei leichter als auch bei schwerer Magensenkung.
  
• Man soll nicht zu viel auf einmal essen und trinken und heftige Bewegungen kurz nach dem Essen sowie Stress meiden.

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(Worte, die häufiger genannt wurden, werden größer geschrieben als jene, die seltener genannt wurden.)