Hypertonie - (Innere Krankheiten)

Hypertonie ist ein häufig auftretendes Leiden bei älteren Menschen. Kennzeichen ist ein ständig hoher Blutdruck. Man ist allgemein der Ansicht, dass Hypertonie vorliegt, wenn der Blutdruck im Ruhezustand dauerhaft einen Wert von über 140/90 aufweist. Die Ursache dieser Krankheit ist noch weitgehend unbekannt. Ein wesentlicher Faktor ist lang anhaltender Stress, der die Funktionen der Großhirnrinde und somit das Zentralblutkreislaufsystem durcheinander bringt.

Symptome
Anhaltend hoher Blutdruck von mehr als 140/90, begleitet von Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schlaflosigkeit und Herzklopfen, tauben Fingern, schwerem Atmen, Nervösität sowie Schwindel- und Erschöpfungsgefühl. In schweren Fällen steigt der Blutdruck sehr schnell an, und es stellen sich heftige Kopfschmerzen, Angina pectoris, Schwierigkeiten beim Atmen, Übelkeit und Erbrechen sowie Bewusstlosigkeit ein.

Funktionen der Akupressur
Senkt den Blutdruck und lindert die Leiden der Begleitsymptome.

Behandlung durch einen anderen

a. Pressen der Akupunkte Quchi, Zusanli und Taichong
Der Kranke legt sich auf den Rücken, der Behandelnde steht an einer Seite und frückt mit dem Daumen die Punkte Quchi (LI 11) am äußeren Ende der Ellbogenfalte bei leicht gebeugtem Ellbogen, Shenmen (HAT 7) am Ende der Handgelenkfalte, Zusanli (ST 36), 3 Cun unter dem Knie und eine Fingerbreite neben dem Schienbein, und Taichong (LR 3) auf dem Fußrücken in der Mulde hinter der Gelenkverbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens jeweils an beiden Seiten eine Minute.

b. Streichen des Oberbauchs
Der Kranke liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht an einer Seite und streicht mit beiden Händen etwa zwei Minuten von unten nach oben und umgekehrt über den Oberbauch.

c. Greifen der Bauchmuskulatur
Der Kranke liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht an einer Seite und greift und drückt zwei Minuten von oben nach unten und von außen nach innen die Bauchmuskeln-

d. Schieben und Kneten des Blasen-Meridians auf dem Rücken
Der Kranke liegt auf dem Bauch, der Behandelnde steht an einer Seite und schiebt und knetet abwechselnd mit der rechten und der linken Hand den Rücken vom ersten Brustwirbel bis zum Steißbein und umgekehrt. Diese Behandlung erfolgt etwa sieben Minuten.

e. Kneifen des oberen Rückens
Der Patient nimmt eine sitzende Haltung ein, der Behandelnde steht an einer Seite. Er hält mit einer Hand den Kranken an der Schulter fest und benutzt die andere Hand, um den oberen Teil des Rückens und den Nacken drei Minuten zu kneifen.

f. Pressen und Kneten der Akupunkte Fengchi, Tayang und Yintang
Der Kranke nimmt eine sitzende Haltung ein, der Behandelnde steht an einer Seite und presst und knetet mit Daumen und Mittelfinger jeweils eine Minute die Akupunkte Fengchi (GB 20) und Taiyang (EX-HN 5) (siehe die Behandlung von Erkältungen) sowie Yintang (EX-HN 3) zwischen den Augenbrauen.

Selbstbehandlung

a. Reiben der Akupunkte Yongquan
In sitzender Haltung legt man den rechten Fuß aufs linke Knie, hält mit der rechten and den rechten Fußrücken und reibt etwa drei Minuten mit dem linken Handballen den Akupunkt Yongquan (KI 1) in der Mulde, die auf dem vorderen Teil der Fußsohle erscheint, wenn der Fuß angewinkelt wird. Anschließend das Verfahren am linken Fuß wiederholen.

b. Kneifen des Nackens
In sitzender Haltung kneift man etwa zwei Minuten den Nacken.

c. Pressen und Kneten der Akupunkte Hegu
In sitzender Haltung presst und knetet man die Akupunkte Hegu (LI 4) auf dem Handrücken zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen, und zwar jeweils eine Minute.

Zur Beachtung:

• Die Massage täglich ein- bis zweimal durchführen.
  
• Wichtig ist, ein regelmäßiges Leben zu führen, Stress zu vermeiden und für ausreichend Bewegung zu sorgen.
  
• Man soll die geistige Anstrengung vermeiden und guter Laune sein.

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(Worte, die häufiger genannt wurden, werden größer geschrieben als jene, die seltener genannt wurden.)