Sehnenscheidenzyste (Überbein) auf dem Handgelenkrücken - (TCM Akupressur)

Die genaue Ursache ist noch nicht klar. Man geht allgemein davon aus, dass die Entstehung eines Überbeins auf eine degenerative Veränderung der Gelenkkapsel, Bänder und Sehnenscheide, auf eine Denaturierung des Schleims in der Gelenkkapsel, ein akutes oder chronisches Trauma und ein Hervortreten der Gelenkkapsel oder der Sehnenscheide zurückzuführen ist. Es tritt häufig bei jungen Menschen und insbesondere bei Frauen auf.

Symptome
Die Zyste ist kugelförmig mit einer glatten Oberfläche und klarer Abgrenzung, hat aber keine Adhäsion mit der Haut. Sie wächst langsam. Anfangs fühlt sie sich wie ein weicher Beutel an, aber allmählich wird sie kleiner und härter. Beugt man das Handgelenk, tritt sie noch deutlicher hervor. Gewöhnlich hat man damit keine Probleme, doch in manchen Fällen stellt sich unangenehmes Kribbeln oder gar Schmerz ein.

Funktion der Akupressur
Sie soll Blockierungen des Blutkreislaufs und des Qi-Flusses beheben und damit die Knötchen abbauen.

Behandlung durch einen anderen

a. Die Zyste und ihre Umgebung massieren
Der Patient sitzt, der Behandelnde steht an seiner Seite. Er hält das Handgelenk des Patienten mit einer Hand und massiert mit der Unterseite des Daumens der anderen Hand die Zyste und ihre Umgebung etwa drei Minuten.

b. Die Zyste drücken und quetschen
Der Patient sitzt, der Behandelnde steht vor ihm und hält das betroffene Handgelenk mit beiden Händen. Er zieht daran, beugt es nach innen, legt die Daumen an beide Seiten der Zyste und zerbricht sie durch Drücken und Quetschen. Dann hält er den Unterarm mit einer Hand fest, presst und massiert die Zystengegend mit dem Daumen der anderen Hand etwa fünf Minuten.

Selbstbehandlung

Man sitzt und legt den betroffenen Arm auf den Tisch, beugt die Hand nach innen und zerbricht die Zyste mit dem Daumen durch kräftigen Druck. Gleichzeitig macht man mit dem Handgelenk Drehbewegungen. Dann massiert man die Zyste und ihre Umgebung etwa fünf Minuten.

Zur Beachtung:

• Nach dem Zerbrechen der Zyste sollen Anstrengungen mit dem Handgelenk vermieden werden. Außerdem ist zu empfehlen, täglich die Zystengegend fünf bis sieben Minuten zu massieren, um einen Rückfall zu vermeiden.
  
• Zu empfehlen sind nasse und heiße Kompressen.

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