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Selbstmassage [3 Treffer]
Diese Massage 50mal für 30 Sekunden wiederholen
zwei Minuten zu wiederholen.
(siehe Abb. 4). 5. Kneten von Fengchi (G 20): Den beiderseitigen Akupunkt Fengchi (G 20)
1,5 Cun seitlich des Mittelpunktes zwischen den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Fußbewegungen [2 Treffer]
Füßen
stehen. Die Übung wiederholen.
und bequeme Haltung ihres Oberkörpers. Um dies zu berichtigen, muß
vollführen, wobei die Handflächen schräg nach außen gerichtet sind.
zu finden. Weil ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:16
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Halssteife [2 Treffer]
oben. (2)
Position diese Übung wiederholen (Siehe Abb. 10).
Schmerzen zu mindern bzw. zu beseitigen und die Bewegungsfähigkeit
Trapezius-Muskel), und dazu wegen des Überfalls durch Wind und Kälte;
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Schluckauf [1 Treffer]
dasselbe am linken Fuß wiederholen.
fünf Minuten mit beiden Händen den Bauch des Patienten mit
in der Mulde hinter der Gelenkverbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens.
nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Schlaflosigkeit [1 Treffer]
ihm
Die Manipulation zwei Minuten wiederholen.
Diese Massage hat eine beruhigende und damit schlaffördernde Wirkung.
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Finger kreuzen, den Nacken mit den Händen
Eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Samenerguss [1 Treffer]
Hand den Fuß des
Minuten wiederholen. Man kann dadurch die körperliche Kondition
Patienten festhält.
Rücken und unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels.
Samenerguss ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:26
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Figur 33 [1 Treffer]
das
5) Die oben erwähnten Bewegungen wiederholen und zum Abschluß
Zur Beachtung:
mit der linken Hand wenden (Abb. 180 und 181).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:11
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Figur 20 [1 Treffer]
die
Wolken rechtsherum bewegen" wiederholen (Abb. 125, 126, 127 und 128). Zur Beachtung:
aufwärts vor dem Gesicht vorbei nach rechts, die Handfläche weist nach
die Handfläche nach außen wenden; die linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Figur 12 [1 Treffer]
bleibt
bleibt auf
je einmal wiederholen, die Bewegungen sind gleich, nur die Richtungen
nach links und beschreibt einen Bogen nach oben links. Die linke Hand
sind vertauscht.
wird
1) ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:53
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Schritt 8 [1 Treffer]
und Schultergelenken gebessert.
wiederholen.
Taiji-Qigong - Schritt 8: Körper drehen, um nach dem Mond zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:37
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Jiaozi mit Schwein [1 Treffer]
Diesen Vorgang noch zweimal wiederholen. Dann sind die Jiaozi gar
Pfannenheber umdrehen, damit sie nicht aneinanderkleben. Das Wasser
Topf legen, dass sie genügend Platz haben, und sie einmal mit ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:47:23
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