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Selbstmassage [7 Treffer]
nur für Anfänger
Diese Art der Selbstmassage ist bei Schwangerschaft, Fieber und
Vor dem Zubettgehen und der Selbstmassage Gesicht und Füße
Während der Massage sollten die Augen leicht geschlossen, der Geist
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Schlaflosigkeit [5 Treffer]
Schlaflosigkeit, darunter als einfachste die Selbstmassage. Seit alters
hundertmal, geh dann zu Bett. Du wirst fest und tief schlafen, bis der Morgen
in Uhrzeigerrichtung 20mal und mit der anderen gegen Uhrzeigerrichtung ebenfalls
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:29
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Schaukeln im Meer [3 Treffer]
im Meer" - eine Art der Selbstmassage mit dem Stillen Qigong (TCM)
"Schaukeln im Meer" ist eine Art der Selbstmassage, die sich wirksam
"Schaukeln im Meer" ist eine einfache Übung zur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:55
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Blutdruck [2 Treffer]
sich ein erfreuliches
Ergebnis ein. Die Selbstmassage ist leicht zu handhaben, und die Patienten
Ferse des anderen Fußes 100mal reiben und dann umgekehrt. Zu beachten
Hände um, mit den Fingern nach oben gerichtet, und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:06
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Hören & Sehen [2 Treffer]
Die Selbstmassage soll zweimal täglich, am Morgen und am
Während der Behandlung soll man Ablenkungen vermeiden und sich
Augenwinkeln entlang dem oberen Rand der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Verstopfung [1 Treffer]
intestinaler
6. In Verbindung mit Selbstmassage des Bauches ist diese Übung zur Drehung
Methoden1. Vorbereitungsposition:
Die Schultern und Knie sollten sich nicht oder nur geringfügig bewegen.
d. Bewegung c in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:35
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Halssteife [1 Treffer]
Kopf wird immer wieder bewegt, begleitet mit Selbstmassage,
den Kopf langsam in Richtung gegen die Bewegungsstörung bewegen, um die betroffenen
folgenden therapeutischen Übungen praktiziert:
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Index [1 Treffer]
Selbstmassage am Morgen und am Abend hat gute Wirkungen zur Verhütung
Wichtig dabei ist eine allgemeine Entspannung, die Konzentration
Durch Eigenmassage kann man die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Aufbau [1 Treffer]
Stirn, Scheitel und Hinterkopf zu
Die Selbstmassage oder die Massage durch einen Familienangehörigen
Zu den Gliedern gehören die Schultern, die Ober- und Unterarme,
werden (Abb. 1 und 2).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:00
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