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Figur 29 [20 Treffer]
Das gewicht nach links verlagern, dabei den rechten Fuß
Arm befindet sich parallel über dem rechten Bein. Auf die rechte Hand
Arm befindet sich parallel über dem rechten Bein. Auf die rechte Hand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:08
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Figur 35 [18 Treffer]
nach
Hand auf die Innenseite des rechten Handgelenks legen und mit beiden
Hand über den rechten Unterarm strecken, die Handfläche weist schräg
Händen ein horizontalen Kreis mit der Gewichtsverlagerung von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:13
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Grundübung 8 [16 Treffer]
vertikalen Linie zur Bildung eines rechten leeren Schritts und wendet
(Abb. 5-34).
5-37 und 5-38).
An" heißt, den Gegner mit den Händen nach vorn
Arm mit der linken Hand stützen.
Arm ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:25
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Schritt 26 [16 Treffer]
Beines
B. Die drei Yin-Meridiane des rechten Beines
Denk- und Erinnerungsfähigkeiten
Die Bewegungsübungen mit diesem Schritt können die physiologischen Funktionen
Dieser Schritt erfordert nur die innere ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Figur 3 [14 Treffer]
vorn führen (Abb. 12). 3) Den rechten Fuß einen Schritt nach rechts vorn setzen, das Gewicht
den linken Unterarm langsam nach rechts und schiebt die linke hand
des rechten Fußes heben und die rechte Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:44
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Figur 15 [14 Treffer]
(Abb. 89).
Die rechte Hand an der rechten Seite des Kopfes anhalten. Geradeaus
Hand auf den Fuß klatschen; mit der linken Hand einen Bogen nach hinten
Stützbein leicht gebeugt und stabil bleiben. Die Höhe, in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:56
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Figur 47 [11 Treffer]
das Gewicht nach vorn verlagern, um einen rechten
rechte Hand blicken (Abb. 246).
schräg nach oben und die rechte Handfläche schräg nach hinten zeigen,
schwingen, die Handfläche weist nach innen, und die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Figur 33 [11 Treffer]
den Oberkörper nach rechts wenden; mit der rechten Hand von links nach
den boden setzen, der Abstand zwischen den Füßen beträgt 10 - 20 cm,
den rechten Fuß zur Innenseite des linken (der Abstand zwischen den
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:11
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Gesundheitsvorsorge [11 Treffer]
(siehe Abb. 7 und 8).
Weise mit der rechten Handfläche oder Faust auf das rechte Bein (siehe
an der linken Seite des Rückens und umgekehrt, 100- bis 200mal an jeder
der Schultern, Unterentwicklung der Muskulatur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:49
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Grundübung 6 [10 Treffer]
Handfläche nach oben, zur Außenseite der rechten Rippe zurückziehen.
Körperwendung nach links oder rechts und dann auf die vordere Hand
der nach außen sich drehenden Fußspitze etwas größer sein, um die folgende
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:23
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Schritt 24 [10 Treffer]
Stellung zurück, in der Haltung eines rechten Bogenbeins, das Körpergewicht
Wie oben dreht sich der Körper nach rechts, begleitet von Ausatmung,
Zeigefinger in Haltung mit rechtem Bogenbein, begleitet von Ausatmung
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Figur 11 [10 Treffer]
bilden. Gleichzeitig die rechte Hand am rechten Knie vorbei
am Knie vorbei an die linke Hüfte bewegen, die Finger zeigen nach vorn,
anhalten, die Handfläche weist nach oben. Auf die rechte Hand blicken
auf ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:52
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Figur 41 [9 Treffer]
rechte
leicht die Innenseite des rechten Unterarms, die Handfläche weist schräg
linke Hand bleibt an der Innenseite des rechten Unterarms und dreht
mit nach rechts weisender Handfläche entlang der Innenseite ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:18
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Figur 13 [9 Treffer]
Handfläche weist schräg nach oben; mit der rechten Hand eine Kurve
auf das rechte Bein verlagern, den linken Fuß sofort nachziehen und
der Fußspitze setzen; beide Hände nach unten vor den Bauch streichen
des ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:54
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Grundübung 13 [9 Treffer]
- Übung 13)
Tritt mit der rechten Ferse (Taijiquan
Die Haltung des rechten Arms soll der des rechten Beins entsprechen.
Fuß heranziehen. Sofort danach die Hände von den Körperseiten aus in
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:31
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Schritt 23 [9 Treffer]
Methode läuft das Qi mit dem ausgestreckten rechten
alle von der Brust zu den Händen. Das erste Yin ist der Taiyin-Lungen-Meridian
an die Innenseite des rechten Fußes zurückgezogen, und die Fußspitze
auf das rechte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Figur 6 [8 Treffer]
die linke
bewegen und vor der rechten Brustpartie anhalten. Geradeaus blicken
die Handfläche
mit nach unten weisender Handfläche nach vorn in einer Kurve bis
nach rechts hinten und weiter von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:47
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Figur 5 [8 Treffer]
dem Körper (Abb.
den rechten Fuß an die Innenseite des linken heranziehen. Nach vorn
die Arme beugen und nach oben ziehen und vor der Brust halten, die
linken Ellbogens halten. Auf die linke Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:46
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Figur 19 [8 Treffer]
Ellbogens zurückziehen. Gleichzeitig den rechten Fuß zur
drehen, die rechte Handfläche nach innen wenden und an die Innenseite
linke Hand über dem rechten Unterarm nach oben und vorn bewegen, die
linken ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:00
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Grundübung 17 [8 Treffer]
17)
Niederstoßen und auf dem rechten Bein stehen (Taijiquan
Hand blicken (Abb. 5-62).
der Innenseite des rechten Beins nach vorn bringen. Auf die rechte
rechte Hand nach unten führen, Handfläche ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:35
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Figur 9 [8 Treffer]
bis an die Seite des Körpers und mit der rechten mit schräg
bildet. Zum Schluß dieser Figur sollen die Schultern und die Ellbogen
den Boden berührt. Den linken Unterarm nach rechts drehen, mit der
den linken ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:50
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Darmkrankheiten [7 Treffer]
kräftig
mit den Fingerkuppen des rechten Zeige-, Mittel- und Ringfingers, die von
mit der eben beschriebenen verspricht bessere Resultate. Finger-Pressur: Mit der Zeige-, Mittel- und Ringfingerspitze werden die Akupunkte
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:07
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Figur 40 [7 Treffer]
213).
Bein verlagern, den rechten Fuß nach außen strecken, um eine halbe
Ellbogens in Schulterhöhe belassen, die Handflächen liegen einander
Fuß einen Schritt zurücksetzen. Die Hände mit der Wendung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:17
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Figur 34 [7 Treffer]
beugen und das linke Bein strecken, um einen rechten Bogenschritt
Bogen bewegen, umdrehen und dann nach unten vor den Körper zur Innenseite
Oberkörper nach links wenden. Die rechte Hand sinken lassen, zur Faust
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:12
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Grundübung 4 [7 Treffer]
nach vorn gerichtet. Auf die Finger der rechten Hand blicken (Abb.
rechte Hüfte. Die Handfläche ist nach unten und die Finger sind nach
rechts herunter bis rechts vor den Bauch. Die Handfläche weist schräg
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:21
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Figur 21 [7 Treffer]
Hand presst nach unten und hält an der rechten
schräg vorwärts nach links setzen, um einen linken Bogenschritt zu
zwischen den Füßen beträgt 30 cm. Dabei die Hände mit der Wendung
Brust die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Grundübung 18 [7 Treffer]
linken Fuß, die Zehen am Boden, neben den rechten setzen.
vorn gerichtet.
vorn wenden. Ist die Hand nach vorn gedrückt, den Oberkörper nicht
Auf die rechte Hand blicken (Abb. 5-69).
Schläfe ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:36
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Grundübung 2 [7 Treffer]
Sofort danach den linken Fuß neben den rechten ziehen. Die Fußspitze
Bein natürlich gerade halten und das rechte Bein beugen, um einen rechten
Bein verlagern. Gleichzeitig den rechten Arm waagrecht vor die Brust
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:19
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Figur 8 [6 Treffer]
von links nach rechts einen Bogen bis zur rechten Körperseite,
der Oberkörper wendet sich nach vorne links. Die Schultern und die
die Fäuste nach links unten und rechts oben auseinander, wobei die
die linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:49
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Figur 7 [6 Treffer]
und die Taille nach rechts wenden. Den rechten Unterarm nach
drücken, bis die Handgelenke mit den Schultern auf gleichher Höhe sind;
gleichzeitig wird mit dem linken Unterarm nach vorn bis zur Schulterhöhe
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:48
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Selbstmassage [6 Treffer]
Füße werden 30
mit der rechten Handfläche. Die rechte Hand ist in einem Kreis abwärts
seitlichen Teile der Beine bis zu den Fußrücken (siehe Abb. 11)
und Elektrizität, die über ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Figur 17 [6 Treffer]
liegender Position vorstoßen. Die Ferse des rechten
Fußes darf während der Bewegung des Streckens nicht den Boden berühren.
Zurückziehen an die Innenseite des linken Fußes kann der rechte Fuß
ausgestrecktem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:58
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Figur 16 [6 Treffer]
parieren
Handfläche über dem rechten Unterarm nach vorn führen. Geradeaus blicken
an die Innenseite des linken Unterarms bringen. Nach vorn links blicken
anhalten, die linke Faust auch öffnen und mit ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:57
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Schritt 27 [6 Treffer]
Qi- und Blutzirkulation
Teil des rechten Schlüsselbeins bewegt, und dann drehen sich die linken
Wirkungen zur Verhütung und Heilung von Hirngefäßstörungen und Periarthritis
Zehen nach innen um 90 Grad, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Figur 10 [6 Treffer]
entspannt
der Hand von vorn an der rechten Hüfte vorbei einen Bogen nach hinten
der ganze Fuß und das Gewicht wird nach hinten verlagert. Der Übergang
die linke Hand vor die linke Hüfte zurückführen. Auf die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:51
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Grundübung 7 [5 Treffer]
Bein verlagern und den linken Fuß an den rechten heranziehen,
der Hände, das Entspannen der Taille und das Beugen des Beins müssen
die Handfläche weist einwärts. Die rechte Hand gleitet nach unten zur
die beiden ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:24
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Figur 46 [5 Treffer]
der Faustrücken
und dann zur rechten Hüfte zurückziehen, der Faustrücken zeigt nach
unten; die linke Hand in einem Bogen nach links vorn bewegen, die Handfläche
wenden, die rechte faust in Brusthöhe nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:23
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Figur 45 [5 Treffer]
Bein verlagern, um einen rechten Bogenschritt zu bilden; die Hände
Handflächen weisen in Schulterhöhe nach links. Auf die linke Hand blicken
Knie und die Hüfte machen diese Bewegung jedoch nicht mit. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:21
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Figur 44 [5 Treffer]
links
Hand von der Innenseite des rechten Arms bis vor die rechte Schulter
auf die beiden Hände trifft. Auf die Hände blicken (Abb. 232). Zur Beachtung:
den rechten Unterarm nach links drehen, die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:21
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Figur 39 [5 Treffer]
liegt mehr auf dem rechten Bein), den Oberkörper leicht nach links
nach vorn verlagern, um eine halbe Reiterhaltung zu bilden (das Gewicht
setzt man den Fuß vollständig auf den Boden. Bei der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Figur 36 [5 Treffer]
die Handfläche weist nach unten; den rechten Unterarm
des rechten Fußes anheben, den Oberkörper nach links wenden; die linke
nach rechts drehen, die rechte Hand vor den Körper fallen lassen, die
rechten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:14
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Figur 30 [5 Treffer]
lassen und am linken Knie
des rechten Fußes ziehen, dabei den Oberkörper nach rechts wenden.
die linke Hand mit der Körperwendung in Bogen nach oben und rechts
ist entspannt und den Oberkörper hält man ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:09
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Fußbewegungen [5 Treffer]
Punkte sind zu beachten:
mit dem rechten Fuß nach vorne rechts treten, wobei die Kraft in
natürlich an den Seiten sinken lassen. Auf voneinander getrennten
oben oder
um das Gleichgewicht zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:16
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Figur 23 [5 Treffer]
leicht
Vor dem Stoßen mit dem rechten Fuß sollen die Bewegungen der Hände mit
angewinkelt. Die Handgelenke auf der Höhe der Schultern halten, die Handflächen
beugen, um die Kraft in die Ferse zu legen; die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:03
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Ejakulation [5 Treffer]
reibt abwechselnd mit der rechten und linken Hand drei Minuten lang
1,5 Cun unter dem Nabel, und Guanyuan (CV 4), 3 Cun unter dem Nabel.
3 Cun über der Spitze des medialen Malleolus, gleich hinter dem
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:17
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Figur 18 [5 Treffer]
die linke Hand an der
Innenseite des rechten Unterarms vorbei nach oben führen, die Handfläche
Wenn man auf einem Bein steht, muß dieses Bein leicht gebeugt sein, wobei
den rechten Unterarm nach rechts drehen, bis die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:59
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Schritt 17 [5 Treffer]
nach rechts unten an die Seite der rechten Hüfte, die Handfläche
und dem Handrücken nach vorn stößt. Der linke Arm bleibt auf Schulterhöhe,
(Yi), Lebenskraft (Qi) und Geist (Shen)" miteinander ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Grundübung 9 [4 Treffer]
allmählich
Fuß neben der rechten Fußspitze auf dem Boden. Gleichzeitig bewegt man
Handfläche, die nach vorn zeigt, mit dem Körper drehen und nach vorn
Rippen führen, die Handfläche nach hinten und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:26
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Kopfschmerzen [4 Treffer]
knetet man wechselweise den linken und rechten Hegu
In sitzender Haltung kreuzt man hinter dem Nacken die Finger, um bei
In sitzender Haltung legt man den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel.
Kopfseite ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:22
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Figur 4 [4 Treffer]
Handfläche gegenüber dem rechten Ellbogen gerichtet. Auf die linke
senkrecht
(Abb. 18). Zur Beachtung:
Schulter herabhängen lassen und die Arme mit lockeren und gebeugten
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:45
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Bürgerkrieg [4 Treffer]
Der Kampf zwischen dem linken und dem rechten Flügel war heftig. Ende
Die Hauptzielscheiben des Nordfeldzugs waren Wu Peifu (1874 - 1939),
Die britische Polizei eröffnete auf der Nanjing-Straße das Feuer, wobei
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:06
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Figur 24 [4 Treffer]
Bogen nach vorn führen
einen rechten Bogenschritt einzuleiten; beide Fäuste aufwärts nach
ist gleich wie bei der Übung "Rechter
nach oben. Beide Hände parallel zueinander über das rechte Knie ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:04
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Figur 20 [4 Treffer]
die Blickrichtung folgen der Bewegung der rechten Hand (Abb. 123
verlagern, den linken Fuß zurückziehen, so dass die Füße parallel und
vorbei nach rechts und die linke Hand am Bauch vorbei nach rechts senkrecht
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Grundübung 21 [4 Treffer]
rechte Bein strecken. Gleichzeitig mit der rechten Faust
bis er an der Hüfte ruht. Handrücken nach unten. Beim Vorwärtsschlagen
den Füßen nicht mehr als 10 Zentimeter.
der Bildung des Bogenschritts beträgt der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:38
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Figur 14 [4 Treffer]
bewegen
nach links drehen, den rechten Fuß mit der Körperdrehung vom Boden
und dem Schritt nach vorn den Körper aufrecht halten. Beim Kreuzen
und der Fuß setzt sich quer vor den Körper. Bei der Wendung des ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:55
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Grundübung 14 [4 Treffer]
in einem Bogen abwärts zu beiden Seiten des rechten
Knies führen. Geradeaus schauen. Anschließend den rechten Fuß nach vorne
angewinkelt. Der Bogenschritt und die Körperrichtung bei dieser Übung
der Übung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:32
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Halssteife [4 Treffer]
Abb. 9).
der Hinterkopf mit der rechten Hand gestützt wird. Dann wird der
die Arme nach oben ausgestreckt werden, bis die Ellbogen durchgedrückt
drehen. Gleichzeitig werden die Unterarme bis auf die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Figur 42 [3 Treffer]
vorne oben bis in Schulterhöhe anheben, den rechten
nach außen, die rechte Hakenhand zur Faust ballen und von hinten nach
vorn anheben, der Faustrücken weisen nach außen, die Handgelenke in
weit nach außen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:19
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Grundübung 5 [3 Treffer]
der linken Hand sowie das Zurückziehen der rechten
linke Hand von unten in einem Bogen an die rechte Seite der Nasenspitze
nach hinten zurücknehmen. Das Körpergewicht auf das rechte Bein verlagern.
nach vorn setzen. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:22
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Figur 32 [3 Treffer]
den linken Unterarm nach rechts und den rechten nach
den Boden berühren; gleichzeitig die Fäuste öffnen, die Handflächen
gleichzeitig, die Hände werden zusammen mit den Ellbogen zurückgezogen.
in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:10
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Figur 31 [3 Treffer]
Auf die rechte Hand
dabei mit der rechten Faust nach vorn schlagen.
der Handrücken zeigt nach oben. Auf die rechte Faust blicken (Abb.
die Faust bleibt in Schulterhöhe. Auf die linke Faust blicken (Abb.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:10
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Wildganspagode [3 Treffer]
Bei der Geburt trat er aus der rechten Seite seiner Mutter in die Welt.
Bericht wurde ins Englische, Deutsche, Französische, Russische und
Beschriften war für sie ein großer Ruhm, auch ein Symbol für den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:48:40
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Figur 27 [3 Treffer]
Verfolgungsschritt und beim Sitzen auf dem rechten Bein sollen die
Hand in einem Bogen nach links und hinunter neben die linke Hüfte bewegen,
Nach vorn unten blicken (Abb. 152).
Wendung des Körpers am Ohr vorbei nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 26 [3 Treffer]
oben innen bewegen
links und den rechten nach rechts drehen, die Hände vor die Brust zurückholen
natürlich sein.
und dann zur rechten Hüfte sinken lassen, dabei die rechte Faust in
und vor dem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 1 [3 Treffer]
Ball links vor der Brust hielte. Dabei den rechten Fuß etwas vom Boden
auf das linke Bein verlagern; die linke Hand ein wenig nach oben heben,
den linken Arm vor die linke Brustpartie ziehen und die rechte hand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:43
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Rückenschmerzen [3 Treffer]
erfolgt abwechselnd mit der linken und der rechten Hand und wird jeweils zwölf-
führen.
für Druck auf einen lokalen Nerv. Mit der Übung ist abzusetzen und
falls man geschwitzt hat. Gegenanzeigen:
im Fall ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:28
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Periarthritis [3 Treffer]
durchdrücken
Körper einen rechten Winkel bilden. Die Arme werden fünf bis zehn
Mal (Siehe Abb. 9).
Mit dem betroffenen Arm wird diese so hoch wie möglich gefasst, wobei
Schultern und Arme führen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:25
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Schluckauf [3 Treffer]
der Behandelnde presst mit
Hand den rechten Unterschenkel und presst mit der Kuppe des linken Daumens
Im Sitzen legt man das rechte Bein auf das linke, hält mit der rechten
Im Sitzen presst man eine halbe Minute ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Handformen [3 Treffer]
Baihui mit dem Perineum auf einer senkrechten Linie halten, um die Pferdestellung
Zehenspitzen schräg aufwärts richten und das Gewicht auf das rechte Bein
berührt, um eine feste rechte und eine unbelastete linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:10
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Index [2 Treffer]
Rücken klopfen
(13) Tritt mit der rechten Ferse
(14) Die Ohren des Gegners mit beiden Fäusten schlagen
(15) Drehung und Tritt mit der linken Ferse
(16) Niederstoßen und auf dem linken Bein stehen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:27
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Leukopenie [2 Treffer]
der Seite und massiert abwechselnd mit der rechten
Der Patient liegt auf dem Rücken, Hüften und Beine sind gebeugt.
Der Patient liegt auf dem Rücken, der Behandelnde steht am Kopfende
Der Patient liegt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:23
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Hysterie [2 Treffer]
Störungen
abwechselnd mit der rechten und der linken Handfläche den Bauch
anhebt (Abb. 5). Die Manipulation drei- bis fünfmal wiederholen.
beiden Hände auf die Kreuzbeingegend und kneift abwechselnd ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:21
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Weinen [2 Treffer]
des Unterarms am
ebenso mit der rechten Hand verfahren.
ganz davon heilen.
kann die Milz und den Magen schädigen. Während des Fütterns
linken Hand verfahren.
mit Milch soll ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:32
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Figur 43 [2 Treffer]
auf dem Tiger
Außenseite der rechten Hüfte führen, die Handfläche weist nach unten;
Beins fallen lassen, die Handfläche weist nach oben. Der Kopf mit der
Faust öffnen und die Hand nach unten und rechts ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:20
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Harnverhaltung [2 Treffer]
ihm und reibt abwechselnd mit der rechten und der linken Handfläche
legen und den Unterleib im bzw. gegen den Uhrzeigersinn massieren, wobei
legt die Handfläche einer Hand auf den Handrücken der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:19
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Figur 37 [2 Treffer]
(Abb. 206). Zur Beachtung:
den rechten Fuß anheben und die Zehen bis nach vorn drehen, um einen
die
rechten Hohlschritt
weist nach unten und der Daumen zeigt nach innen; die rechte Hand neben
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:15
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Figur 2 [2 Treffer]
einzuleiten; gleichzeitig die rechte Hand am rechten
Füßen beträgt etwa 30 Zentimeter), das Gewicht nach vorn verlagern,
Hand geht nach unten links und am Knie vorbei, hält vor der linken
Hüfte mit
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:44
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Figur 25 [2 Treffer]
innen. Nach vorne links blicken
des rechten Fußes zurückziehen, die Zehen berühren leicht den Boden,
die
einer
nach innen beugen, um die Kraft auf die Ferse zu konzentrieren. Die Hände
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Figur 22 [2 Treffer]
wenden;
1) Den rechten Fuß einen halben Schritt hinter den linken mit der vorderen
2) Das Gewicht nach hinten verlagern, den rechten Fuß fest
das Gesäß anheben.
heben, die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:02
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Grundübung 23 [2 Treffer]
leicht einziehen. Beim Kreuzen
den rechten Arm in einem Bogen horizontal nach rechts schwingen. Beide
der Hände die Arme in einer leicht gerundeten, bequemen Haltung belassen.
die rechte Fußspitze nach innen, und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:40
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Grundübung 3 [2 Treffer]
Ball. Auf die linke Hand blicken. Dann den rechten Fuß einen halben Schritt
Brust ziehen, die Handfläche zeigt nach unten. Nun die rechte Hand in
Zu beachten ist: Die Brust nicht herausstrecken. Beide Arme bleiben halb
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:20
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Schritt 25 [2 Treffer]
nach und nach vom
das Qi entlang dem rechten Sanjiao-Meridian bis zu Dazhui (Du 14) gelenkt
das heißt, der Wille (Yi) wird mit der Hand unterstützt, das Qi wird
der erste Punkt dieses Meridians ist Jingming (B. 1); ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Lendenschmerzen [2 Treffer]
verlegt. Dann erfolgt diese Bewegung mit dem rechten Bein. Auf diese Weise
Die "Rückwärtsbewegung" ist eine der wirksamsten davon.
Die Krankheit ist durch chronische und langwierige Schmerzen, die sich bei ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:22
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Grundübung 12 [2 Treffer]
allmählich rückwärts auf den rechten Fuß verlagern, die rechte Hacken-Hand
allmählich vom Boden anheben. Nach links blicken. Dann den Oberkörper
etwas nach links wenden, Gesicht nach vorn. Die rechte Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:30
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Schritt 20 [2 Treffer]
zeitweilig
2. Die Mitte der rechten Faust dreht sich nach oben, der rechte
Methode:
Theorie:
Die oben geübte Links- und Rechtsbewegung wird als einmalig
gerechnet und drei- ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Neurasthenie [2 Treffer]
und presst und knetet abwechselnd mit der rechten und der linken
des medialen Knöchels und hinter dem Schienbein, zwei Minuten pressen
die Akupunkte Yintang (EX-HN 3), mitten zwischen den Augenbrauen gelegen,
die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:24
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Schlussfigur [2 Treffer]
und zwar den linken nach rechts und den rechten
Geradeaus blicken (Abb. 255).
Tempo und Kraft sollen von Anfang bis zum Ende gleichmäßig sein; man
blicken (Abb.
die Schultern
fallen lassen, den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:25
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Schritt 15 [1 Treffer]
Taube breitet ihre Flügel aus" von der rechten Seite aus wie oben (Abb. 15-4).
Taube breitet ihre Flügel aus", während die innere Konzentration bei Laogong (P. 8) in der Mitte der Handflächen
an chronischen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Schritt 14 [1 Treffer]
den Bauch mit dem Qi in der rechten Seite, ganz nach der obigen Handlungsweise
ist. Die Bewegung wird von Ausatmung begleitet, während deren Knie sich
unten, die Handfläche richtet sich nach innen und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:42
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Schritt 11 [1 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Schritt 10 [1 Treffer]
einmalig
Hüfte (Abb. 10-1).
der rechten Richtung werden Geist, Atmung und Energie reguliert.
innere Konzentration bei Laogong (P. 8) bleibt.
Wolken
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:39
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Schritt 9 [1 Treffer]
und die rechte Hand wird zur rechten Hüftseite zurückgebracht (Abb.
von einer Einsatmung. Anschließend dreht sich das Handgelenk, wobei
vorn geschoben wird, die Handfläche nach links vorn gerichtet, mit
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:38
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Figur 48 [1 Treffer]
linke Hand blicken (Abb. 252).
zur rechten Seite schwingen, die Handflächen weisen nach vorn. Auf
1) Den Oberkörper nach links wenden, das Gewicht nach links verlagern,
3) Das Gewicht nach rechts verlagern, die linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Schritt 8 [1 Treffer]
rechte Sohle angehoben und leicht mit der rechten Fußspitze
wird, aber die Konzentration bleibt immer noch bei Laogong (P. 8),
zu erblicken, und die äußere Konzentration mit der inneren verbindet,
1. Im ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:37
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Figur 28 [1 Treffer]
Hand umdrehen
Innenseite des rechten Handgelenks. Geradeaus blicken (Abb. 153).
eines linken Bogenschritts nach vorn verlagern; gleichzeitig die rechte
1) Den Oberkörper leicht nach rechts wenden, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:07
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Schritt 7 [1 Treffer]
2. In gleicher Weise wird ein Ball vor der rechten Schulter
Methode:
Theorie:
Lendenwirbeln sowie auf die Besserung der Atmungsfunktionen.
begleitet von einer Ausatmung (Abb. 7-3).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:36
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Index [1 Treffer]
beim Ausatmen verstärkt
und den rechten Fuß punktiert und für die rechte Hand und den linken
und nur nach "tiefer
werden.
wird. Normalerweise soll man beim Übergang von Shi zu Xu leichte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Grundübung 24 [1 Treffer]
geworden ist, den linken Fuß neben den rechten stellen. Anschließend
unten und das Ausatmen wird etwas länger. Nachdem der Atem wieder gleichmäßig
einen kleinen Spaziergang machen.
langsam nach
sich ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:41
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Grundübung 22 [1 Treffer]
das
1) Die linke Hand unter dem rechten Handgelenk nach vor strecken, die rechte
2) Die Hände vor die Brust zurückziehen und die Handflächen nach vorn drehen.
Zu beachten ist: Beim ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:39
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Verstauchung [1 Treffer]
presst Weizhong (B 40) kräftig mit der rechten Daumenspitze.
Man bringt den Patienten in Rücken mit durchgedrückten Beinen. Der
Vorher muß der Nagel kurz geschnitten werden. Der Patient wird aufgefordert,
die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:34
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Kronprinz Zhanghuai [1 Treffer]
linken Hand halten sie die Zügel, in der rechten die Schläger
Kommentar zur „Geschichte der Späteren Han-Dynastie“. In diesem Buch
Konstruktion des Unterbaus ist gleich wie bei Yongtai. Hinter dem Eingang
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:48:33
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Grundübung 19 [1 Treffer]
nach vorn
Den rechten Fuß einen halben Schritt nach vorn hinter den linken Fuß setzen,
Zu beachten ist: Den Körper erst nach rechts und dann nach
Das Gesäß einziehen und das linke Bein leicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:37
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Schlaflosigkeit [1 Treffer]
den Nasenrücken an der linken und rechten
den Augenbrauen befindlichen Akupunkt Yintang (Ex-HN3) mit den Spitzen der
den emotionalen Zustand, die Nahrung und das tägliche Leben allgemein
der Wärme kommt. 3. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:29
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Grundübung 16 [1 Treffer]
hinten und unten entlang der Außenseite des rechten Beins in
vorn bewegen und aufrecht halten, um das Körpergewicht zu stützen. Das
wenn das rechte Bein gehoben ist.
Die linke Hand nach unten führen, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:34
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Grundübung 15 [1 Treffer]
Auf die linke hand blicken
des rechten Fußes zurückziehen, Fußspitze auf dem Boden. Gleichzeitig
die Fäuste öffnen und die Hände in einem Bogen vom Außenkreis zum Innenkreis
die Kraft auf die Ferse zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:33
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Schlaflosigkeit [1 Treffer]
Teil
knetet abwechselnd mit der rechten und der linken Handfläche den
man jeweils eine Minute mit der Daumenspitze die Punkte Sanyinjiao (SP
mit einer Hand sein Handgelenk und presst mit der Daumenspitze der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Kurzsichtigkeit [1 Treffer]
Nase bis zur Brust und
Kopf, dem aufrechten Körper, den flach gehaltenen Füßen
Menschen in Stärke unterscheidet (siehe Abb. 8).
Meridianen und Kanälen an, reguliert Qi und Blut zu einer ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:20
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Inkontinenz [1 Treffer]
eine leichte Anhebung von Qi,
und waagrechten Oberschenkeln. Die Hände sind zu halben Fäusten geballt
und werden auf die Schenkel über den Knien gelegt. Die Augenlider werden
unwillkürlichen Samenfluß zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:14
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Bridge in Bridge [1 Treffer]
Renji Bridge sind zwei Bogen-Bücken, die im rechten Winkel
der Name „Bridge in Bridge“ (Brücke in Brücke).
Bridge in Bridge (Tongji Bridge & Renji ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:49:16
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