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Schritt 5 [9 Treffer]
Konzentration ist auf das Rückrollen des Oberarms gerichtet,
Dieser Schritt umfasst größere Bewegungen der Oberarme und der Brust.
Geist,
Konzentration und auf die Bewegung der Oberarme und der Gelenke der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:34
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Schritt 23 [3 Treffer]
entspannt sich. Der rechte
des Oberarms, verbunden mit Ausatmung (Abb. 23-3).
drei Meridiane der Lunge, des Herzens und des Herzbeutels zu bessern.
können dadurch verstärkt werden.
können die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Angina Pectoris [2 Treffer]
dass man ein Taubheits-
des Oberarms eine Minute in gleicher Weise. Dieselbe Behandlung wird
die linke Hand, um mit der Handfläche und den Fingern erst die eine
fünf Minuten massiert (Abb. 8).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:14
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Schritt 6 [1 Treffer]
letzte Bewegung, nach dem Rückrollen der Oberarme,
Die Bewegungen dieses Schrittes können den Bauchmuskel stärken und die
Die äußere Konzentration ist bei "Rudern
Durch die Bewegung aller großen und kleinen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:35
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Grundübung 7 [1 Treffer]
gerundet und nach vorn gestoßen. Oberarm und Hand befinden sich auf Schulterhöhe,
gestoßen wird, sollen beide Arme eine Kreisform bilden. Die Bewegungen
in einem Bogen vor die rechten Rippen führen, Handfläche ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:24
Suchtipps:
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