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Figur 35 [19 Treffer]
der rechten Hand auf die Innenseite des linken Handgelenks legen und
die rechte Hand vor die rechte Stirn heben, die Handfläche weist schräg
die rechte hand von der Innenseite des linken Unterarms vor die Brust
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:13
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Figur 15 [17 Treffer]
Hand auf den Fuß klatschen; mit der linken Hand einen Bogen nach hinten
Stützbein leicht gebeugt und stabil bleiben. Die Höhe, in der die Hand
auch nicht mit zu viel Kraft gesteigert werden. Danach das Bein, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:56
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Schritt 23 [12 Treffer]
Arm beugt sich, der
Fingers, dem linken Herz-Meridian folgend, entlang dem Rücken der Innenseite
Fuß. Dann dreht sich der Oberkörper wieder nach links um 45 Grad, der
Punkt dieses Meridians ist Tainchi (P. 1); ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Grundübung 2 [11 Treffer]
Augenhöhe befindet und die linke neben der linken Hüfte; der Ellbogen
5-6).
7) Den Oberkörper leicht nach links drehen und den linken Fuß vorwärts
Arm waagrecht vor die Brust ziehen, die Handfläche weist nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:19
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Figur 19 [11 Treffer]
dem Körper (Abb. 111).
Seite des linken Handgelenks und bewegt sich mit der linken Hand in
des linken Ellbogens zurückziehen. Gleichzeitig den rechten Fuß zur
drehen, die rechte Handfläche nach innen wenden ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:00
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Schritt 26 [11 Treffer]
können.
sich nach der Mitte des linken Fußes, verbunden mit Einatmung (vgl.
sorgt für Assimilation und kontrolliert das Blut; die Nieren speichern
therapeutische Wirkung durch Verhütung und Heilung von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Figur 9 [11 Treffer]
Schritt nach vorn hinter den linken Fuß setzen, wobei die vordere Fußsohle
Stellung, wobei die rechte Hand oben ist und die linke unten. Auf die
Unterarm nach links drehen, die linke Hand nach oben wenden ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:50
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Grundübung 7 [10 Treffer]
blicken (Abb. 5-28).
Bein zu einem linken Bogenschritt beugen. Geradeaus blicken (Abb. 5-31).
Dann den Oberkörper nach rechts wenden, die Hände nach unten schwingen
Handfläche nach oben vor den Bauch unter den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:24
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Grundübung 6 [10 Treffer]
nach links schauen und dann die Bewegung der linken Hand verfolgen
Zuerst nach links und dann vorwärts auf die rechte Hand schauen (Abb.
auf das linke Bein zur Bildung eines rechten hohlen Schritts verlagern.
das rechte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:23
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Figur 29 [10 Treffer]
1) Das Gewicht nach hinten verlagern, die linken Zehenspitzen ganz nach
2) Das gewicht nach links verlagern, dabei den rechten Fuß
Arm befindet sich parallel über dem rechten Bein. Auf die rechte Hand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:08
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Gesundheitsvorsorge [10 Treffer]
des Ober- und Unterschenkels mit der linken Handfläche
Seite (siehe Abb. 7 und 8).
Weise mit der rechten Handfläche oder Faust auf das rechte Bein (siehe
an der linken Seite des Rückens und umgekehrt, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:49
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Figur 7 [9 Treffer]
Bein nach hinten strecken, um einen linken Bogenschritt einzuleiten;
Handgelenk bewegt; beide Hände langsam nach vorn bis auf Schulterhöhe
Körpergewicht mehr auf das rechte Bein verlagert. Auf die rechte Hand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:48
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Figur 39 [9 Treffer]
nach rechts
des Körpers über dem linken Knie belassen, die Daumenseite weist nach
die Gabelung wird rund gemacht und das hintere Knie zeigt leicht nach
die linke Hand in einem Bogen nach rechts oben bewegen. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Figur 3 [9 Treffer]
das linke
den linken Ellbogen nach links vorn führen (Abb. 12). 3) Den rechten Fuß einen Schritt nach rechts vorn setzen, das Gewicht
den linken Unterarm langsam nach rechts und schiebt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:44
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Selbstmassage [9 Treffer]
für
dem Nabel befindet, mit der linken Handfläche drücken, und Tangzhong
der Fußsohlen zwischen dem 2. und 3. Mittelfußknochen oder in der
massieren, dann proximal die inneren Seiten der Beine von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Grundübung 18 [9 Treffer]
nicht anspannen.
und den linken Fuß, die Zehen am Boden, neben den rechten setzen.
vorn gerichtet.
vorn wenden. Ist die Hand nach vorn gedrückt, den Oberkörper nicht
Auf die rechte Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:36
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Figur 12 [9 Treffer]
Fußsohle den Boden berührt; den linken Unterarm nach links drehen und
Hand am Ohr vorbei nach vorn stoßen, die Finger zeigen nach oben und
Hand fällt mit nach unten weisender Handfläche vor die linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:53
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Schritt 24 [9 Treffer]
der Endpunkt.
linken Bogenbein, dabei Ausatmung (Abb. 24-5).
mit der linken Sohle als Achse dreht sich der Körper nach links um
zur Spitze des Mittelfingers läuft. Die beiden Arme werden, wie ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Grundübung 9 [8 Treffer]
den Oberkörper nach rechts und setzt den linken
ausgestreckt. Die linke hand gleitet zunächst nach unten und beschreibt
dann ebenfalls eine Aufwärtskurve vorbei am Bauch zur rechten Schulter. Die Handfläche ist nach innen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:26
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Figur 40 [8 Treffer]
verlagern; den rechten Fuß nach vorn an den linken
Handfläche vor dem Körper. Auf die rechte Hand blicken (Abb. 212 und
Hockehaltung zu bilden. Die Hände mit der Wendung des Körpers waagerecht
Hände müssen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:17
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Figur 10 [8 Treffer]
sich zuerst nach rechts und wenden
linken Ellbogen beugen und die linke Hand am Ohr vorbei zurückziehen
links drehen, bis die Handfläche nach oben zeigt, und den linken Fuß
muß klar und deutlich sein. Der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:51
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Schritt 17 [7 Treffer]
Fuß sich an der Innenseite des linken Fußes befindet und die rechte
Fußspitze den Boden berührt. Das rechte Bein streckt sich nach rechts
Hand nach hinten in einem Bogen rudert und horizontal gehalten wird,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Grundübung 8 [7 Treffer]
den Händen nach vorn
Arm mit der linken Hand stützen.
Arm nach vorn strecken, die Handfläche zeigt nach unten. Die linke Hand
Aussage: "Wenn die Bewegungen aufhören, bleibt die Kraft, und wenn die Kraft ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:25
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Figur 6 [7 Treffer]
zur Brusthöhe
Außenseite des linken Unterarms vorbei nach unten und hält an der rechten
Die linke Faust schlägt von der Hüfte aus nach vorn und hält in Brusthöhe
Ferse mit nach außen weisender ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:47
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Darmkrankheiten [7 Treffer]
die Knie
dann das sanfte Kneten mit der linken Hand gegen den Uhrzeigerrichtung in ebenfalls
der Bauchwand ist das Kneten des betroffenen Abschnittes zu vermeiden.
des Zeige-, Mittel- und Ringfingers der einen Hand, die von den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:07
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Grundübung 4 [7 Treffer]
Fuß, die Zehen am Boden, neben den linken ziehen. Gleichzeitig die
Körper nach rechts wenden, das Körpergewicht auf das rechte Bein verlagern
der Beine in Einklang stehen. Beim Streifen der Hand über das Knie
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:21
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Figur 33 [7 Treffer]
den rechten Fuß zur Innenseite des linken (der Abstand zwischen den
die Zehen zeigen nach außen. Gleichzeitig die linke Hand von rechts
die linke Hand am Gesicht vorbei vertikal kreisförmig nach links bewegen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:11
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Figur 30 [7 Treffer]
linke Hand nach unten fallen lassen und am linken Knie
des rechten Fußes ziehen, dabei den Oberkörper nach rechts wenden.
die linke Hand mit der Körperwendung in Bogen nach oben und rechts
ist entspannt und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:09
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Grundübung 16 [7 Treffer]
16)
Niederstoßen und auf dem linken Bein stehen (Taijiquan
blicken (Abb. 5-59 A und B).
der Innenseite des linken Beins nach vorn bringen. Auf die linke Hand
5-60).
Bein legen, wobei der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:34
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Figur 8 [6 Treffer]
nach außen gespreizt sein.
an der linken Hüfte Platz findet. Der Oberkörper ist nach links vorn
beschreibt von links nach rechts einen Bogen bis zur rechten Körperseite,
der Oberkörper wendet sich nach vorne ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:49
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Figur 5 [6 Treffer]
den rechten Fuß an die Innenseite des linken heranziehen. Nach vorn
die Arme beugen und nach oben ziehen und vor der Brust halten, die
linken Ellbogens halten. Auf die linke Hand blicken (Abb. 24 und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:46
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Figur 23 [6 Treffer]
nach
die rechte Hand über dem linken Unterarm nach vorn führen. Auf die
in Kreisen bewegen, bis sie sich vor der Brust schräg kreuzen, wobei
linke Bein nach vorn beugen; die rechte Hand in einem Kreis nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:03
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Figur 21 [6 Treffer]
vorwärts nach links setzen, um einen linken Bogenschritt zu
zwischen den Füßen beträgt 30 cm. Dabei die Hände mit der Wendung
Brust die ballhaltende Stellung; gleichzeitig den linken Fuß an die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Figur 16 [6 Treffer]
blicken
an die Innenseite des linken Unterarms bringen. Nach vorn links blicken
anhalten, die linke Faust auch öffnen und mit schräg nach unten weisender
außen; mit der rechten Hand einen Bogen nach hinten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:57
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Schritt 27 [6 Treffer]
bewegt, und dann drehen sich die linken
Wirkungen zur Verhütung und Heilung von Hirngefäßstörungen und Periarthritis
Zehen nach innen um 90 Grad, fällt das Körpergewicht auf das linke
auf Laogong ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Figur 47 [5 Treffer]
die Handfläche weist nach unten; den linken Unterarm nach links
drehen, die linke Handfläche weist nach oben, am Bauch vorbei nach
gleichzeitig die rechte Faust öffnen und die Hand nach vorn strecken,
in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Figur 46 [5 Treffer]
Blick nach vorn richten (Abb.
den linken Fuß anheben und einen Schritt nach vorn setzen; die rechte
den linken Unterarm strecken und dann nach vorn rechts schwingen, die
der Figur 6.
die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:23
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Figur 41 [5 Treffer]
der hinter dem
Körper mit der linken Hand zu beschreibende Bogen soll nicht zu groß
Körpers drehen; geradeaus blicken (Abb. 218).
Leute können sich mit einem halben Durchbeugen begnügen) und setzt
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:18
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Grundübung 3 [5 Treffer]
rechts wenden,
aufsetzend, einen linken Hohlschritt machen. Gleichzeitig den Oberkörper
bis vor die rechte Schläfe heben, die Handfläche weist nach links unten;
das Gesicht nach recht vorn gerichtet, auf die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:20
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Index [5 Treffer]
Man kreuzt die Finger der rechten und linken Hände und hält
Man legt den rechten Fuß auf den Oberschenkel des linken Beins,
Man legt die Kleinfingerballen der rechten und der linken Hand auf die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Figur 18 [5 Treffer]
oben
außen und die Spitze des linken Fußes nach innen drehen; das linke
das Knie nicht straff sein soll. Die Bewegung der Hand nach oben muß
die linke Faust öffnen, die Hand senken und an der Hüfte vorbei ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:59
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Figur 17 [5 Treffer]
Zurückziehen an die Innenseite des linken Fußes kann der rechte Fuß
ausgestrecktem Bein erst das linke Bein beugen und dann das rechte
der Innenseite des rechten Beins gedrückt. Beide Füße sollen ganz ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:58
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Grundübung 11 [5 Treffer]
Fußes nach hinten strecken, um einen linken
und eine Haken-Hand bilden. Die linke Hand beschreibt am Bauch vorbei
und lässt die Schultern locker herabhängen. Beim Drücken der linken Hand
verlagert, wendet man ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:29
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Kopfschmerzen [4 Treffer]
Anschließend in gleicher Weise mit dem linken Fuß verfahren.
Behandlung von Erkältungen) zu pressen. Nach einer Weile wird sich
Da die Ursachen unterschiedlich sind, können auch die Kopfschmerzen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:22
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Grundübung 5 [4 Treffer]
Den Oberkörper halb nach rechts wenden, den linken Fuß leicht anheben
Die rechte Hand mit nach links weisender Handfläche neben den linken
Ellbogen zurückziehen. Dabei auf den Zeigefinger der linken Hand blicken
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:22
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Figur 48 [4 Treffer]
Hände weiter nach oben
man den linken Fuß allmählich nach außen. Beim Kreuzen der Hände soll
man die linke Fußspitze zuerst nach innen drehen und dann den linken
nach unten und nach innen beegen und die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Figur 36 [4 Treffer]
Bogen nach links und nach hinten bis zur linken Seite
Handfläche weist nach links oben. Auf die rechte Hand blicken (Abb.
Höhe wie die Augen. Auf die linke Hand blicken (Abb. 204). Zur Beachtung:
der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:14
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Figur 34 [4 Treffer]
zu bilden. Die rechte Faust heben und an der linken Brust vorbei nach
zurückziehen; die rechte Hand umdrehen, die Handfläche weist nach vorn
Die Schrittform ist ein rechter Bogenschritt. Die Beine sollen nicht
Fuß ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:12
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Figur 31 [4 Treffer]
in Bogen bewegen und mit der linken hand nach hinten rechts einen Bogen
in Schulterhöhe vorwärts schlagen, der Handrücken zeigt nach rechts;
rechte Taille zurückziehen, der Handrücken zeigt nach unten; ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:10
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Figur 2 [4 Treffer]
rechte Bein natürlich ausstrecken, um einen linken
Bogenschritt einzuleiten; gleichzeitig die rechte Hand am rechten
Füßen beträgt etwa 30 Zentimeter), das Gewicht nach vorn verlagern,
Hand geht nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:44
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Figur 27 [4 Treffer]
rechts wenden, das Gewicht nach
den linken tun, die vordere Fußsohle zuerst und dann den ganzen Fuß auf
die Fingerspitzen zeigen nach vorn; den linken Fuß einen halben Schritt
die linke Faust öffnen und umdrehen und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 26 [4 Treffer]
den Oberkörper nach rechts wenden, den linken Arm
bis in Bauchhöhe langsam oder schnell bewegen, wobei der Handrücken nach
die linke Hand legen, die Handflächen weisen nach oben. Nach vorn rechts
nach
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 20 [4 Treffer]
nach unten führen. Gleichzeitig den linken Unterarm nach links drehen,
senkrecht einen Bogen nach unten und links bis vor die linke Schulter,
so dass der Oberkörper aufrecht bleibt. Während sich die Hände wie
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Figur 1 [4 Treffer]
sich auseinander, die linke Hand ruht an der linken
Hand
Hand von rechts oben nach unten führen. Die Augen sind auf die rechte
Hohlschritt
Hüfte,
das Gewicht nach hinten verlagern ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:43
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Grundübung 17 [4 Treffer]
in einem Bogen bis vor die linke
linken auf das rechte Bein verlagern. Den Oberkörper aufrecht halten
nach vorn bewegen und das linke Bein langsam anheben und horizontal beugen,
rechts wenden und nach vorn heben. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:35
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Figur 13 [4 Treffer]
auf das rechte Bein verlagern, den linken Fuß sofort nachziehen und
der Fußspitze setzen; beide Hände nach unten vor den Bauch streichen
des Bauches stoßen. Der Handrücken weist nach vorn und etwas nach oben.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:54
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Halssteife [3 Treffer]
ursprünglichen
gehoben, mit der linken Hand oben und der rechten unten und mit gegeneinandergerichteten
gehoben, wobei die Handteller nach oben und die Fingerspitzen der linken
gespreizten Beinen stehen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Hypertonie [3 Treffer]
knetet abwechselnd mit der rechten und der linken Hand
1) in der Mulde, die auf dem vorderen Teil der Fußsohle erscheint,
Die Massage täglich ein- bis zweimal durchführen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:20
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Figur 44 [3 Treffer]
Wendung des Körpers koordiniert
linken Ellbogens in einem Bogen nach oben rechts bewegen, gleichzeitig
sein. Beim nach oben Schwingen des Fußes wird das rechte Bein angehoben,
sind ein wenig gebeugt und die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:21
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Figur 43 [3 Treffer]
und die Hand seitlich und oberhalb des linken
in einem Bogen bewegen, dann damit am Kopf vorbei und wieder nach unten
ist ebenfalls leicht gebeugt und wird vor dem Körper angehoben, der
linke Fuß ist leicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:20
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Figur 32 [3 Treffer]
beim Zurückziehen den linken Unterarm nach rechts und den rechten nach
den Boden berühren; gleichzeitig die Fäuste öffnen, die Handflächen
gleichzeitig, die Hände werden zusammen mit den Ellbogen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:10
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Figur 28 [3 Treffer]
die Hände heben, die Finger der linken Hand befinden sich neben der
nach oben und die Fingerspitzen zeigen nach links; die linke Hand vor
nach vorn. Auf die linke Hand blicken (Abb. 154).
und bis neben ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:07
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Ejakulation [3 Treffer]
reibt abwechselnd mit der rechten und linken Hand drei Minuten lang
1,5 Cun unter dem Nabel, und Guanyuan (CV 4), 3 Cun unter dem Nabel.
3 Cun über der Spitze des medialen Malleolus, gleich hinter dem
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:17
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Figur 25 [3 Treffer]
in gleicher Höhe sein sollen; den linken Arm und das linke Bein in
innen bewegen und dann vor die Brust kreuzen, die linke Hand liegt
trennen, die Handflächen weisen nach außen. Auf die linke Hand blicken
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Grundstellungen [3 Treffer]
den Oberkörper aufrecht halten und den linken Fuß einen halben Schritt
leicht nach innen wenden. Beinwechsel und Übung wiederholen (Abb.
nach links bewegen, die Zehenspitzen nach vorn richten. Die Füße
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:12
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Grundübung 19 [3 Treffer]
Boden, ein wenig nach vorn bewegen zu einem linken Hohlschritt.
am Körper vorbei und dann aufwärts bis vor das Ohr führen. Dann die rechte
das Körpergewicht auf das rechte Bein verlagern und den linken Fuß, die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:37
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Figur 14 [3 Treffer]
rechte
Das Anheben und Drehen des linken Fußes erfolgt an der gleichen Stelle
Fußes vom Boden heben, beide Hände nach oben bewegen. Auf die rechte
Hand nach hinten und oben zurückziehen und bis auf Brusthöhe mit ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:55
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Grundübung 13 [3 Treffer]
B).
blicken (Abb. 5-54).
den linken Fuß anheben und mit der Fußspitze nach außen schräg nach vorne
den rechten Fuß langsam nach vorne rechte stoßen. Auf die rechte Hand
die Ellbogen leicht gebeugt, die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:31
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Grundübung 12 [3 Treffer]
sind leicht
Dabei den linken Fuß zu einem linken Hohlschritt etwas nach vorn setzen,
Den rechten Fuß einen halben Schritt hinter den linken setzen, das Körpergewicht
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:30
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Lendenschmerzen [3 Treffer]
Minuten.
schreitet man abwechselnd mit dem linken und dem rechten Bein rückwärts.
unter "Schattenboxen" bekannt ist.
verstärken, charakterisiert. So kann mit Sporttherapie behandelt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:22
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Handformen [3 Treffer]
den Oberkörper aufrecht halten und den linken Fuß einen halben Schritt
leicht nach innen wenden. Beinwechsel und Übung wiederholen (Abb.
nach links bewegen, die Zehenspitzen nach vorn richten. Die Füße
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:10
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Leukopenie [2 Treffer]
Fingern auf die Stellen
und linken Hand die Brust von oben nach unten über dem Brustbein
und linken Handfläche sieben Minuten lang den Bauch um den Nabel
und zu dessen beiden Seiten. Die Behandlung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:23
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Schritt 12 [2 Treffer]
ruhigen friedlichen Zustand
der linken Achselhöhle geführt, und wenn die Hand an der Schulter vorbeigeht,
der vegetativen Nerven in Magen und Därmen, des Syndroms in den Wechseljahren
des Menschen, der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Schritt 11 [2 Treffer]
und kreuzen sich wieder vor dem linken Knie, begleitet von einer Ausatmung
und langsamen Bewegungen geben dem Übenden bei der Übung ein angenehmes,
verlegend, die beiden Arme strecken sich nach und nach aus, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Figur 4 [2 Treffer]
dann
berührt den Boden, um einen linken Hohlschritt einzuleiten. Gleichzeitig
bewegen, die vordere Fußsohle berührt den Boden. Die linke Hand gleichzeitig
den Ellbogen leicht gebeugt zurückziehen und die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:45
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Figur 45 [2 Treffer]
schwingen; die linke Hand schwingt bis zur linken
die Taille nach unten sinken und dreht sie leicht nach links; das rechte
drehen, man blickt auf die rechte Faust. Bei der Schussform lässt man
faust vor die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:21
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Menstruation [2 Treffer]
Haltung einnehmen und mit der rechten und linken Daumenspitze
Knöchels und gerade hinter dem Schienbein (Abb. 5). An den betreffenden
Müdigkeit, Kälte, sexuelle Ausschweifungen und Missachtung
Massage ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:11
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Schritt 7 [2 Treffer]
(P. 8) in der Mitte
sich auf den linken Fuß, begleitet von einer Einatmung (Abb. 7-2).
sinkt langsam und natürlich, die rechte Sohle senkt sich zum Boden,
und Zusammenziehung und das Zusammenwirken von Lenden- ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:36
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Figur 22 [2 Treffer]
Hand zurückziehen und am Ohr
den linken Fuß etwas nach vorn mit der vorderen Fußsohle auf den Boden
die rechte Hand von unten seitwärts und etwas nach hinten bis auf Schulterhöhe
lassen und vor die Taille ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:02
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Dysmenorrhöe [2 Treffer]
Innenseite des Unterschenkels des linken Beins vom Knie abwärts
Minuten lang ihren Rücken beiderseits des Rückgrats vom Nacken
Mit überlappten Händen knetet und reibt man kreisförmig
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:07
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Grundübung 20 [2 Treffer]
setzen und das Bein zur Bildung eines linken Bogenschritts beugen. Dabei
über die rechte Schläfe heben. Die Handfläche zeigt schräg nach oben,
Zu beachten ist: Zum Abschluß der Übung den Oberkörper ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:38
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Schluckauf [2 Treffer]
Unterschenkel und presst mit der Kuppe des linken Daumens
Im Sitzen legt man das rechte Bein auf das linke, hält mit der rechten
Im Sitzen presst man eine halbe Minute das Akupunktpaar Tianzong (SI
Man legt sich ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Rückenschmerzen [2 Treffer]
Rücken
erfolgt abwechselnd mit der linken und der rechten Hand und wird jeweils zwölf-
führen.
für Druck auf einen lokalen Nerv. Mit der Übung ist abzusetzen und
falls man geschwitzt hat. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:28
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Prostatitis [2 Treffer]
die Geschlechtsteile sauber
des linken Oberschenkels von der Leiste bis zum Knie jeweils zwei Minuten
des rechten Oberschenkels und mit der rechten Hand die mediale Seite
ertragen kann.
halten und sich ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:25
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Neurose [2 Treffer]
Unterschenkel und presst mit der Kuppe des linken Daumens
Handwurzel die Wangen und die Akupunkte Taiyang (EX-HN 5) in der Mulde
Herzklopfen und Vergesslichkeit. Sie sind häufig schwache und abgemagert.
Im Sitzen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:24
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Schritt 20 [2 Treffer]
linke Arm langsam gehoben, und die Mitte der linken Faust dreht
wurde.
3. Die Mitte der linken Faust dreht sich nach vorn und wird
Bis jetzt kann der zweite Teil der Bewegungsübungen zeitweilig
2. Die Mitte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Schlussfigur [2 Treffer]
1) Die Arme gleichzeitig, und zwar den linken nach rechts und den rechten
Geradeaus blicken (Abb. 255).
Tempo und Kraft sollen von Anfang bis zum Ende gleichmäßig sein; man
blicken (Abb.
die Schultern
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:25
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Inkontinenz [1 Treffer]
Hände (die rechte Hand liegt auf der linken) auf Dantian liegen, und der
Impotenz, vorzeitigen Samenerguß und Inkontinenz des Urins.II. Bummelform
Krankheiten.IV. Sitzform
Medizin aus betrachtet, kann eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:14
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Schritt 14 [1 Treffer]
und die Vitalität
3. Ziehe den linken Arm hoch und besänftige die Brust und
Funktionen:
Methode:
Theorie:
Missverhältnis des Nervensystems, Vergesslichkeit und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:42
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Halsspondylosis [1 Treffer]
langsam
die rechte Schulter mit der linken Hand gerieben wird (Siehe Abb. 1).
en Strich "" und schließlich vier Punkte von links nach rechts.
gehen.
hinten, links und rechts so weit wie möglich ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:08
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Schritt 10 [1 Treffer]
und durch die Zirkulation von Qi in der linken und
Teil
Wolken am Himmel: leicht, sorglos und natürlich. Bei der Übung lässt
angesehen und soll drei- bis fünfmal wiederholt werden.
beide Hände von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:39
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Figur 42 [1 Treffer]
den Oberkörper nach links wenden. Die linken Zehen möglichst
Fußsohle berührt den Boden, um einen Hohlschritt zu bilden; die linke
Hand zur
Schulterhöhe kreuzen (die rechte Faust ist außen), die Arme sind ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:19
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Schritt 8 [1 Treffer]
Konzentration
langsam auf den linken Fuß, indem sich der Körper nach links um 45
nach oben, während der Kopf in der Haltung, den Mond anzuschauen, gehoben
obengenannten Beschwerden leiden, sollten diese ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:37
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Figur 38 [1 Treffer]
die Bewegungen der
Den linken Fuß auf den Boden aufsetzen und das linke Bein etwas beugen
schräg nach oben. Auf die vordere Hand blicken (Abb. 207). Zur Beachtung:
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Figur 37 [1 Treffer]
1) Das Gewicht nach hinten verlagern, den linken Fuß nach innen drehen,
2) Das Gewicht nach hinten auf das linke Bein verlagern,
anheben. Geradeaus blicken (Abb. 205).
der Oberkörper soll nicht zu weit nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:15
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Wildganspagode [1 Treffer]
durch, welcher das Idealziel
der linken Hand, einer Fliegenklatsche in der rechten Hand, einem Bündel
des Friedentors im Komplex des Cien-Tempels in der südlichen Vorstadt.
des südlichen Pagodeeingangs eingemauert ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:48:40
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Index [1 Treffer]
punktiert und für die rechte Hand und den linken
und nur nach "tiefer
werden.
wird. Normalerweise soll man beim Übergang von Shi zu Xu leichte Kraft
z.B. eine Bewegungsform dem Ende ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Figur 24 [1 Treffer]
Zehen natürlich sinken lassen; den linken Unterarm nach links drehen,
die linke Hand von hinten aufwärts und in einem Bogen nach vorn führen
einen rechten Bogenschritt einzuleiten; beide Fäuste aufwärts nach
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:04
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Grundübung 24 [1 Treffer]
(Taijiquan
geworden ist, den linken Fuß neben den rechten stellen. Anschließend
unten und das Ausatmen wird etwas länger. Nachdem der Atem wieder gleichmäßig
einen kleinen Spaziergang machen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:41
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Grundübung 22 [1 Treffer]
Bein strecken und das linke Bein zu einem linken Bogenschritt
in gerader Linie zurückgezogen werden. Die ausgestreckten Hände sollen
nach vorn beugen. Geradeaus blicken (Abb. 5-81 und 5-82).
nicht mehr als ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:39
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Backlink-Top 100 [1 Treffer]
unserer Banner verwenden um auf uns zu verlinken.
werden die aktuellen Hits des Monats sowie des aktuellen Jahres.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:49:44
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Schlaflosigkeit [1 Treffer]
werden. Kneife den Nasenrücken an der linken und rechten
den Augenbrauen befindlichen Akupunkt Yintang (Ex-HN3) mit den Spitzen der
den emotionalen Zustand, die Nahrung und das tägliche Leben allgemein
der Wärme ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:29
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Schritt 25 [1 Treffer]
- Schritt 25: Die drei Yang-Meridiane des linken und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Periarthritis [1 Treffer]
kann die ganze Übungsreihe
der linken und der rechten Hand berühren. Diese Übung ist zweimal
die Höhe der Berührung allmählich zunimmt.
dreißig- bis fünfzigmal (Siehe Abb. 7).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:25
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Kniegelenk [1 Treffer]
wird diese Bewegung mit dem linken Bein ausgeführt.
Chondromalacia patellae können nur unter Anweisung eines Arztes behandelt
Diese Übung wiederholt sich zehn- bis fünfzehnmal (Siehe Abb. 1).
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:17
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China-Links [1 Treffer]
erfolgt über die Menupunkte auf der linken Seite. Wir arbeiten
erlesene Chinesisch-Artikel, präsentiert durch fachmännisch
erschließen,
erstellte Beschreibungen, bequem per ...
zuletzt geändert am: 20 Dec 2011 07:25:39
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