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Chinesisch zählen [6 Treffer]
bekommen.
Der Zeigefinger ist gestreckt.
Die Zahlen 1 bis 10 auf chinesisch
die gezeigten „8“ Bier gezapft hat.
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:28:22
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Figur 29 [4 Treffer]
vorn rechts stoßen, wobei der Fußrücken gestreckt
Fuß langsam nach vorn rechts stoßen, wobei der Fußrücken gestreckt
Körper einen Bogen beschreiben und die Hände vor dem Bauch und dann
Körper einen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:08
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Ischias [3 Treffer]
zur Gehbehinderung führen. Wenn
ausgestreckten Beinen, die Hände liegen flach auf den Oberschenkeln. Der
beseitigt werden. Wenn die Ischias Folge einer Entzündung ist, sind Bettruhe,
dazu beitragen, die Adhäsion ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:15
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Schritt 13 [3 Treffer]
das rechte Bein nach rechts vorn ausgestreckt, mit der Sohle zuerst
wird das linke Bein zurückgezogen. Sobald das Bein fest steht, wird
Abwärts- sowie Hinauf- und Hinab-Bewegungen, die nicht nur schön, sondern
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:41
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Zehn-Minuten-Qigong [3 Treffer]
können. Je weiter die Arme nach vorn ausgestreckt
wollte.
Gewohnheit die für sie angenehmste Position wählen, denn die Position
im Stehen, Sitzen und Liegen. Anfänger können je nach Kondition und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:54
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Grundübung 2 [3 Treffer]
darf. Das hintere Bein soll natürlich gestreckt
(Abb. 5-7). (Abb. 5-8 zeigt eine frontale Ansicht der Abb. 5-7).
- in Augenhöhe befindet und die linke neben der linken Hüfte; der Ellbogen
5-6).
7) Den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:19
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Periarthritis [2 Treffer]
in Schulterbreite. Die Arme werden ausgestreckt und gehoben, bis sie mit dem
ist. Dies wird zwanzig- bis dreißigmal wiederholt (Siehe Abb. 4).
nach hinten bewegt, als ob sie Kreise zeichneten, und der Umfang der Kreise
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:25
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Kurzsichtigkeit [2 Treffer]
normalen
Mittelfinger natürlich gestreckt sind. Beide Arme sind entspannt
Nach Ende der Kreis-Bewegung bleiben die Handteller in der Ausgangsposition,
Ohren befinden sich auf einer Linie mit den Schultern, die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:20
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Figur 21 [2 Treffer]
Unterarm wird ein wenig nach schräg außen gestreckt,
Auf die rechte Hand blicken (Abb. 130).
Die Bewegungen der Übung "Die
Fuß schräg vorwärts nach rechts setzen, um einen rechten Bogenschritt
Füße ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Figur 17 [2 Treffer]
Fußes kann der rechte Fuß
ausgestrecktem Bein erst das linke Bein beugen und dann das rechte
der Innenseite des rechten Beins gedrückt. Beide Füße sollen ganz abgesetzt
der beiden Fäuste zeigen nach oben. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:58
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Methoden & Stellungen [2 Treffer]
Brustkorb eingezogen ist, muß der Rücken gestreckt werden. Das
angemessene Weise gehoben ist, konzentriert man Energie, und die folgenden
auch die Zwerchfellatmung. Die Brusthöhle wird von oben nach unten ausgedehnt
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:09
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Bandscheiben [2 Treffer]
und das gesunde Bein gerade ausgestreckt. Der Behandelnde steht hinter
und massiert abwechselnd mit der rechten und der linken Handfläche
vorliegt.
zu vernehmen. Anschließend wird dieselbe ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:01
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Schritt 25 [1 Treffer]
die Handflächen werden nach hinten gestreckt (Abb. 25-5) und richten
drehen sich, und das Qi bewegt sich entlang dem Harnblase-Meridian (dem
erste Punkt dieses Meridians ist Chengqi (S. 1); Lidui (S. 45) ist der
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Schritt 23 [1 Treffer]
der obigen Methode läuft das Qi mit dem ausgestreckten rechten
alle von der Brust zu den Händen. Das erste Yin ist der Taiyin-Lungen-Meridian
an die Innenseite des rechten Fußes zurückgezogen, und die Fußspitze
auf ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Schritt 20 [1 Treffer]
Fäuste
heben, während der Arm gestreckt wird. Die innere Konzentration bleibt
ist eine Kampfkunst zur Stärkung des Körpers. Bei der Übung wird Betonung
sowie von Herzklopfen infolge gehemmter Funktion der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Schritt 18 [1 Treffer]
enthalten eine
nach außen ausgestreckt und emporgehoben, verbunden mit Einatmung (Abb.
sie Qi tragen. Der Körper richtet sich auf, und die beiden Arme werden
und die beiden Arme sinken langsam an die Seiten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Schritt 15 [1 Treffer]
mit einem halben Schritt nach links vorn ausgestreckt (Abb. 15-1),
sich die Handflächen nach vorn, und gleichzeitig wird das linke Bein
von Himmel, Erde und Mensch wird die enge Beziehung zwischen dem menschlichen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Grundübung 13 [1 Treffer]
über den Rücken des rechten Handgelenks ausgestreckt wird. Gleichzeitig
1) Die Hände kreuzen, indem die linke Hand mit der Handfläche nach oben angehoben
2) Das Körpergewicht nach vorn verlagern und den rechten Fuß ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:31
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Schritt 10 [1 Treffer]
beide Hände von Fäusten zu Handflächen gestreckt, der rechte Arm streckt
die Handfläche dem Yintang (extra) zwischen den beiden Augenbrauen gegenüber
erfolgt eine Selbst-Massage der inneren Organe im Unterleib. - d. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:39
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Yang Stil [1 Treffer]
Der Yang-Stil ist durch seine vollkommen ausgestreckten,
von Krankheiten als auch für die generelle Gesunderhaltung und Körperertüchtigung.
zu können, ließ er schwierige Bewegungen wie Sprünge und Kraft erzeugende
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:08
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Familie Wu [1 Treffer]
später viel von Chen Qingping.
ausgestreckt sind, daürfen sie nicht über die Zehenspitzen hinausreichen.
dem Kreis Yongnian, Provinz Hebei, stammte. Er lernte die Grundzüge des
des Taijiquan der Familie Wu sind ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:05
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