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Halssteife [5 Treffer]
und die Fingerspitzen der linken
gespreizten Beinen stehen.
herumgedreht und die Handteller zeigen wieder nach oben, während
jede Bewegung zwölf- bis sechzehnmal zu wiederholen. Die Bewegungen
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Rückenschmerzen [4 Treffer]
Man steht aufrecht und natürlich mit gespreizten Beinen, streckt einen
Man steht natürlich mit gespreizten Beinen und schlägt abwechselnd
Man steht natürlich mit gespreizten Beinen, entspannt den ganzen Körper,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:28
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Zehn-Minuten-Qigong [2 Treffer]
Brust, wobei die Handflächen
gespreizten Beinen und Knien ein, als ob zwischen den Knien ein Korbball
streckt die Unterarme kräftig nach vorn aus.
und die Schultern und Ellbogen gesenkt sind, als ob man ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:54
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Verstopfung [1 Treffer]
älteren
Man steht aufrecht mit gespreizten Beinen, die Füße
Zur habituellen Verstopfung führen vielfältige Ursachen wie ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:35
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Kniegelenk [1 Treffer]
Kniebeuge: Man steht mit in Schulterbreite gespreizten Beinen, stützt
Bereitet es dem Übenden Schwierigkeit, im Stehen die Knien anzuziehen
Beständiges Training zeitigt Resultate, die umso größer sind,
Die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:17
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Ischias [1 Treffer]
möglich
gespannt (Siehe Abb. 3).
gespreizten Beinen, beugt das linke Knie und geht in die Hocke, dass sich ein
kann auch das erkrankte Bein immer höher gehoben werden (Siehe Abb. 1).
so abwechselnd gebeugt. Durch diese ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:15
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Inkontinenz [1 Treffer]
streckt die Beine
1. Man steht mit gespreizten Beinen und in Schulterbreite parallel gestellten
2. Das Kinn wird zurückgezogen und die Brust entspannt, die Arme hängen
2. Die Arme hängen zu beiden Seiten des ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:14
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Verstauchung 1 [1 Treffer]
massiert zwei Minuten
Man steht mit gespreizten Beinen, stemmt die Arme in die Hüften
Nach der sich zugezogenen Verletzung hat man in der Lenden- und Kreuzbeingegend
Sie hat die Wirkung, Muskel und Bänder zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:05
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Periarthritis [1 Treffer]
und knetet und presst
Man steht mit gespreizten Beinen und beugt den Rücken leicht nach
Minuten in die Gegenrichtung, wobei man die Geschwindigkeit langsam steigert.
Nachts werden die Schmerzen stärker, so ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:03
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Eröffnungsfigur [1 Treffer]
einem Bein stehen" und "auf gespreizten Beinen stehen") sollte man den Körper in gleicher Höhe halten.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:42
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