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Kniegelenk [9 Treffer]
Übung ist fünf-
der Kniegelenke und ist auch für
die Behandlung von chronischen Rheumatismus angezeigt.
gebeugt. Die beiden Hände stützen die Knie und drehen diese leicht
im Kreis: In ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:17
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Schritt 6 [7 Treffer]
durch die harmonischen Bewegungen aller Gelenke des ganzen
und Ellbogen sowie der Handgelenke, und auch der Gelenke des Rückgrats
werden die Arme entrollt und wird die Brust ausgedehnt, der Körper
1. Im ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:35
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Methoden & Stellungen [6 Treffer]
Schultern, Ellbogen und gebeugten Handgelenke in die Handflächen und
Stellung korrekt sein, d.h. die Brust breit und der Bauch fest. "Sich auf Dantian konzentrieren" bedeutet, durch die Kraft der Konzentration das ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:09
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Figur 29 [4 Treffer]
die Handflächen weisen nach außen, die Handgelenke
hinten links bewegen, die Handflächen weisen nach außen, die Handgelenke
innen drehen, den Oberkörper nach rechts hinten wenden, mit den Händen
innen drehen, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:08
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Schritt 4 [4 Treffer]
nach unten
Funktionen von Kniegelenken und Atmung gebessert.
Füße verlegt, der linke Arm breitet sich nach und nach aus, und die
Linie mit den Fußspitzen bleiben, begleitet von einer Ausatmung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:33
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Periarthritis [3 Treffer]
degenerativen Veränderung der Schultergelenke und des sie
der Fall, wenn jemand an chronischen Beschwerden leidet. Bewegungsmangel der
der Oberkörper beugt sich nach vorne. Dabei werden die Unterarme nach
der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:25
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Schritt 5 [3 Treffer]
Anschließend
der obengenannten Gelenke verhütet und geheilt und die Funktion der
die beiden Arme strecken sich aus, und der Brustkasten dehnt sich aus,
dreht sich der Körper langsam nach links, die rechte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:34
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Schritt 21 [3 Treffer]
Die koordinierten Bewegungen machen alle Gelenke
Konzentration auf Laogong (P. 8) in der Mitte der Handflächen bleibt,
Wildgans sieht nicht nur schön aus, sondern gibt einem auch das Gefühl,
angenehm und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:46
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Schritt 16 [3 Treffer]
die Handflächen sich in halbe
der Gelenke von Schultern, Knien und Hüfte. Sie ermöglichen es, das
im Körper nach oben und nach unten zu führen. Sie haben gute Wirkungen
linke Arm wird nach vorn vor die rechte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Quellenlandschaften [3 Treffer]
Knochenbrüche,
Heilwirkung bei Gelenkentzündungen und Hautkrankheiten. Auch in Qamdo findet man viele heiße Quellen. Die Quellen hier haben
Im Vorort der Kreisstadt Qusum liegt die weit und breit bekannte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:45:23
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Schritt 9 [2 Treffer]
wiederholt werden.
und Ellbogengelenken. Durch langfristige Übung kann man die obengenannten
und zum Heilen von Muskelzerrung der Hüfte und von Verletzung der Piriformis
und zur Besserung der Funktionen der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:38
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Schritt 8 [2 Treffer]
und hat gute Wirkungen auf verschiedene Gelenke und Muskeln von Schultern,
wird die rechte Sohle angehoben und leicht mit der rechten Fußspitze
wird, aber die Konzentration bleibt immer noch bei Laogong (P. 8),
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:37
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Kurzsichtigkeit [2 Treffer]
Arme bilden jeweils einen Halbkreis. Die Handgelenke befinden
und durchgedrückt gehalten. (Siehe Abb. 1.)
und unter dem Gefühl der Verbindung des Qi der Hände mit dem
von ca. 15 cm von den Augen. Durch ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:20
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Verstauchung 1 [2 Treffer]
hustet,
mit den Fingergrundgelenken die schmerzhaften Stellen der Kreuzbeinregion
niest oder direkt in die Taille gestoßen wird.
oder umgekehrt.
seitlich des Mittelpunkts zwischen den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:05
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Schritt 3 [2 Treffer]
Schritt hat also gute Einwirkung auf die Gelenke von Schultern,
Ellbogen und Handgelenken und ist gut für die Verhütung und Heilung
Fußspitze dreht sich nach innen um 45 Grad zurück zur ursprünglichen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:32
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Schritt 26 [2 Treffer]
laufen
der Rückseite des linken Kniegelenkes vorbei, das linke Bein macht einen
der großen Zehe, begleitet von Einatmung (vgl. Abb. 26-1 [3]).
der rechte Arm wird weiter gehoben und das rechte Bein dabei auch gehoben,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Schritt 22 [2 Treffer]
von Schulter- und Hüftgelenken. Er kann auch Verletzung und Ermüdung
1. Im Anschluß an die letzte Bewegung macht das linke Bein einen halben
8) in der Mitte der Handflächen. Bei diesem Schritt stellt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:46
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Schritt 17 [2 Treffer]
die Hüfte und die Lende sich drehen und die Gelenke
Ball von rechts tragen" gegenüber (Abb. 17-9), während das rechte Bein zurückgezogen wird, der rechte
Bein wird bis zur Schulterbreite zurückgezogen, sobald das ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Hemiplegie [2 Treffer]
und dabei die Knie- sowie Fußgelenke zu bewegen.
und knetet von der Schulter bis zur Lende am Blasen-Meridian entlang
vorgehen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:19
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Schritt 11 [2 Treffer]
und auch verschiedene leichte Schmerzen von Gelenken
Schultergelenken. Er hat auch die Wirkung einer inneren Massage für
Zum Beispiel: Störungen in Magen und Därmen, Magensenkung, chronische
blickend, und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Figur 42 [1 Treffer]
der Faustrücken weisen nach außen, die Handgelenke in
weit nach außen drehen und die rechten möglichst weit nach innen. Das
(Abb. 224).
1) Das Gewicht nach vorn verlagern, den Oberkörper nach links wenden,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:19
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Figur 38 [1 Treffer]
die Handfläche
und die Handgelenke hängen herab.
und fest stehen lassen; das rechte Bein gebeugt anheben, die Zehen
weist nach oben und das Handgelenk befindet sich in Brusthöhe. Die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Schritt 7 [1 Treffer]
Funktionen der Muskelgruppen um die Schultergelenke
der Handflächen. Die Bewegungen wechseln nach links und rechts ab,
der Körper um 45 Grad nach links dreht, die rechte Sohle wird angehoben,
der Schulter, was ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:36
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Figur 25 [1 Treffer]
die Ellbogen leicht beugen, wobei die Handgelenke und die Schultern
vertikalen Linie halten. Auf die linke Hand blicken (Abb. 146). Zur Beachtung:
wenig nach außen wenden, die Fäuste öffnen und nach links und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Index [1 Treffer]
die Bewegungen
Die Taille und die Gelenke z.B. sollen beim Ende einer Bewegung und
Ein wichtiges Merkmal von Taijiquan sind langsame und sanfte Bewegungen.
Eine richtige Haltung des Oberkörpers setzt die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Figur 23 [1 Treffer]
der Hände mit
angewinkelt. Die Handgelenke auf der Höhe der Schultern halten, die Handflächen
beugen, um die Kraft in die Ferse zu legen; die Hände jeweils in einem
den rechten Fuß langsam nach vorne rechts stoßen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:03
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Sun Stil [1 Treffer]
gleichgeschaltet
werden, denn alle Gelenke des menschlichen Körpers sind natürlich gekrümmt.
zwischen den oberen und den unteren Körperteilen und zwischen dem Innern
im Sun-Stil
Anders als bei anderen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:06
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Schritt 27 [1 Treffer]
wird Kraft
und das Glätten der Gelenke fördern. Deshalb hat dieser Schritt bestimmte
verlegt, wenn die linke Hand sich entlang dem Leber-Meridian zum inneren
von Einatmung (Abb. 27-1). Das rechte Bein wird ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Schritt 18 [1 Treffer]
der
Die Funktionen von allen Gelenken und Muskeln des Körpers werden deshalb
Einfüllen von Qi in Dantian. Dies ermöglicht es, Geist, Atmung und
Energie in großem Maße zu regulieren und eine fortgesetzte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Schritt 15 [1 Treffer]
wie unzulänglicher
und werden alle gelenke in Bewegung gesetzt. Das hat gute Wirkungen für
verlegt,
wirkungsvoll den Brustkasten aus, wird die Lungenkapazität vergrößert
während das Körpergewicht langsam ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Schritt 14 [1 Treffer]
Gleichzeitig sind sie imstande, die Gelenke von Schultern
wird das rechte Bein zurückgezogen. Wenn das Bein fest steht, sinken
worden ist, werden die beiden Arme gebogen und angehoben, und gleichzeitig
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:42
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Schritt 13 [1 Treffer]
wird nach vorn verlegt,
alle Gelenke des Körpers sind während der Bewegung aktiv und werden
allseitigen Bewegungsübung und hat gute Wirkungen auf Nervenschwäche.
besser, wenn abwechselnd auf beiden Seiten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:41
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Figur 47 [1 Treffer]
vorbei nach vorn und oben drücken, die Handgelenke sind auf Schulterhöhe,
Bogenschritt zu bilden; gleichzeitig die Hände nach oben und unten
Die Hände bilden vor der Brust die Geste des Ballhaltens, die rechte
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Herkunft [1 Treffer]
Körperteile bis in die Arme und Handgelenke und
in seinem Buch Über das Taijiquan, dass das Taijiquan auf den Veränderungen
letztendlich nicht nachweisen kann, hat die moderne Wissenschaft durch
mehr noch ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:03
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