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Darmkrankheiten [25 Treffer]
und machen auf diese
Mittel- und Ringfingers werden an die Magengrube gelegt, wobei die drei
Weise 36 Kreisbewegungen (siehe Abb. 1 und 2).
Zhongwan (CV 12), Qihai (CV 6) und Guanyuan (CV 4) gedrückt und gepresst.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:07
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Chinesisch zählen [21 Treffer]
kostet das?) als Antwort, den Preis mit den Fingern gezeigt bekommen.
Der Zeigefinger ist gestreckt.
Die Zahlen 1 bis 10 auf chinesisch
die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:28:22
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Raynaud [19 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:26
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Schritt 24 [18 Treffer]
nach links um
zur Spitze des Mittelfingers läuft. Die beiden Arme werden, wie einen
zurückgezogen, mit Einatmung verbunden; das Körpergewicht fällt in
(Abb.
(Abb. 24-3 [3], 24-4).
(Abb. 24-3).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Essstäbchen [13 Treffer]
sollte gegen die Auflage Ihres Zeigefingers
mittleren Finger.Dieser sollte das Eßstäbchen nicht dem Zeigefinger
stillstehen. Seien Sie sicher, daß die Spitzen der Eßstäbchen parallel
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:31:10
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Schritt 26 [10 Treffer]
Bewegung hebt sich die linke Hand in Schwert-Finger-Haltung
Im Anschluß an die letzte Bewegung sinkt der linke Arm langsam, während
Knies, das linke Bein macht langsam einen Schritt nach hinten, die rechte
Punkt von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Fingerübungen [9 Treffer]
Dann erfolgt dieselbe Bewegung mit den Ringfingern, den Daumen, den kleinen
Dies sind die wichtigsten Läufe, während es noch mehrere komplizierte
Erkrankungen.Vorbereitungsposition
Fingerübungen eine wirksame ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:02
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Schritt 23 [9 Treffer]
der linke Arm beugt sich, der
Fingers, dem linken Herz-Meridian folgend, entlang dem Rücken der Innenseite
Fuß. Dann dreht sich der Oberkörper wieder nach links um 45 Grad, der
Punkt dieses Meridians ist ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Index [9 Treffer]
beugt die Daumen leicht, ballt die anderen Finger zur Faust und legt
Man beugt die Finger der beiden Hände leicht und hält sie getrennt,
Man beugt die Handflächen leicht, drückt damit auf die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Hören & Sehen [9 Treffer]
beugt die Daumen leicht, ballt die anderen Finger zur Faust und drückt
Man drückt die beiden Punkte Jingming (BL 1) mit den Spitzen der
Man drückt mit den Handflächen auf die Ohrlöcher, legt
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Altersbeschwerden [8 Treffer]
Akupunkt mit der Spitze des Zeige- und Mittelfingers pressen. Die Fingerspitze
Punkt befindet sich im mittleren Teil des Handgelenkes, 1,5 Cun proximal
wird horizontal hin- und herbewegt, um das Qi zu erzeugen,
zur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:03
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Index [8 Treffer]
liegt auf dem Bauch, man krümmt die Finger, stützt
Das Kind liegt auf dem Rücken, man sitzt neben ihm und massiert
Das Kind liegt auf dem bauch, man stützt mit einer Hand sein Gesäß und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:30
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Laozis übung [8 Treffer]
Sibai (S 2) mit den Spitzen
den Fingerspitzen etwas kräftig von der Stirn zum Hinterkopf reiben und
der Zeigefinger von unten nach oben 16mal pressen.
die Daumen und Mittelfinger zusammen und schnippt 16mal ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:59
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Selbstmassage [8 Treffer]
Rand des Schambeins befindet, mit Mittelfinger zu pressen. Wenn die Fingerpressur
die Arme zurückkehrt.
kann eine Erektion vorkommen oder sogar fortdauern. In diesem Fall ist Guanyuan
konzentriert sein ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Index [8 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:33
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Gesichtslähmung [7 Treffer]
mit dem Daumen und dem Zeige- und Mittelfinger der anderen Hand die
sie zwei Minuten. Anschließend greift und presst er drei Minuten
und kneten
zwischen dem Sternokleidomastoideus und dem Trapezmuskel ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:18
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Erkältungen [7 Treffer]
deshalb trägt das Ziehen
Fingerknochens des drückenden Daumens an die Kante des Speichenrandes
Reibung sollte mit angemessener Kraft erfolgen und ein Gefühl von ziehendem
Schmerz und Schwellung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:56
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Erbrechen [7 Treffer]
auf dem Bauch, man krümmt leicht die Finger und stützt
Das Kind liegt auf dem Rücken, man platziert eine Hand auf seine
Das Kind sitzt, man hält mit einer Hand seine linke Hand, legt die
Das Kind ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:29
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Synkope [7 Treffer]
allgemeinen wird der Daumen oder der Zeigefinger benutzt. Das Fingergrundglied
an der Gabelung des Daumens und des Zeigefingers, also am Speichenrand.) Im
den Renzhong (GV 26). Durch die Vibration wird die Pressur und damit auch die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:32
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Ohrensausen [7 Treffer]
und drückt mit der Spitze des Mittelfingers etwa eine Minute
Kopf und drückt und massiert etwa eine Minute mit der Spitze des
Man ballt die Hände zu Fäusten und drückt mit den Glenken
Man ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:47
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Kurzsichtigkeit [6 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:31
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Grundübung 4 [6 Treffer]
Die Handfläche ist nach unten und die Fingerspitzen sind
man Schultern und Ellbogen fallen und entspannt das Handgelenk und
mit der Drehung des Körpers in einem Bogen links hoch und dann nach
nach unten, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:21
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Schlaflosigkeit [6 Treffer]
(mit den Daumen hinten und den Zeigefingern vorne). Dann die
20mal. Die Bauchmassage kann nicht nur die Schlaflosigkeit heilen, sondern
Abb. 1).
Man muß sich bei der Massage ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:29
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Pollution [6 Treffer]
Zwar einfach zu handhaben, kann die Fingerpressur
der Akupunkt leicht zu erreichen ist (siehe Abb. 7). Man presst den Punkt
der traditionellen chinesischen Medizin, die als Selbstmaßnahme zur Verhütung
erfolgt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:27
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Kopfschmerzen [6 Treffer]
Abb. 1 und 2.)
Behandlung ist aber die Fingerpressur an Taiyang (Ex-HN5) oft sehr wirksam.
Man sitzt aufrecht und hält den Hals gerade. Dann wird der Akupunkt
Taiyang (Ex-HN5) mit einem Daumen und der Akupunkt Fengfu (GV ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:18
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Hungriger Tiger [6 Treffer]
bewegen sich zu den Ohren, wobei die Finger eingezogen
Dynamik, von Yin mit Yang dar.Vorbereitungsposition
Haltung bei der ersten Bewegung zurück. Die Handflächen drehen sich
Handwurzeln und in die Fingerspitzen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:51
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Unterernährung [5 Treffer]
man streicht ihm mit dem Zeige-,
Finger und stützt die Zeige- und Mittelfinger auf seinen Steiß.
Handgelenk fest, legt den Daumen der anderen Hand auf die äußere
Jahren, deren Verdauungsorgane ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:32
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Kämmen [5 Treffer]
kann die Funktion des Gehirns
Zeigefingern gepresst wird. Dann drücken die Daumen den beiderseitigen
ob juckende Stellen kratzten, wobei die kleinen Finger Shenting (GV 24) passieren
und bis zu Qianding (GV 21) ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:58
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Bronchitis [5 Treffer]
Bauch. Man drückt die Zeige- und Mittelfinger
Das Kind liegt auf dem Bauch. Man presst und knetet gleichzeitig mit
Das Kind nimmt eine Sitzhaltung ein, man legt die Spitze des Mittelfingers
Das Kind nimmt eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:29
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Neurasthenie [5 Treffer]
Mit
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Finger kreuzen und den Nacken mit den
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Handflächen fest gegen die Hüften
Entsprechend der traditionellen chinesischen Medizin ist die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:24
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Leukopenie [5 Treffer]
ein und presst und knetet mit den Mittelfingern
Man sitzt und reibt mit den Handflächen drei Minuten Lende und Kreuzbein.
Man sitzt und reibt mit den zehn Fingern, die leicht voneinander getrennt
Mattigkeit, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:23
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Methoden & Stellungen [5 Treffer]
wird.
die Taille und sich an den Fingern entfaltet".
eine Angriffsbewegung abgewehrt werden soll.
eine Entspannung der Rückenmuskeln, wobei der dritte Wirbel unter dem
einfach nach hinten gehoben wird. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:09
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Figur 18 [4 Treffer]
und an der linken Hüfte anhalten, die Finger zeigen
Hüfte ruhen lassen, die Finger zeigen nach links; die linke Hand an der
Innenseite des rechten Unterarms vorbei nach oben führen, die Handfläche
Wenn man auf ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:59
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Figur 12 [4 Treffer]
Hand am Ohr vorbei nach vorn stoßen, die Finger zeigen nach oben und
Hand fällt mit nach unten weisender Handfläche vor die linke Brustpartie.
Nach vorn links blicken (Abb. 65).
Nach vorn rechts blicken (Abb. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:53
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Figur 11 [4 Treffer]
Hand am Ohr vorbei nach vorn stoßen, die Finger zeigen nach oben und
Hand fällt mit nach unten weisender Handfläche vor die linke Brustpartie.
Nach vorn links blicken (Abb. 65).
Nach vorn rechts blicken (Abb. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:52
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Zahnschmerzen [4 Treffer]
Fengchi (GB 20), während die anderen Finger auf dem Hinterkopf
Punkte Jiache (ST 6), eine Fingerbreite vor und über dem Unterkieferwinkel.
Schmerz so hartnäckig, dass der Patient nicht essen und nicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:48
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Unterkiefer [4 Treffer]
der Unterseite des Zeige-, Mittel- und Ringfingers
Man sitzt und reibt etwa zwei Minuten mit den Zeige- und Mittelfingern
Manchmal kann man bei den Bewegungen des Unterkiefers ein Knacken hören.
Schmerzen beim ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:47
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Verstauchung [4 Treffer]
Die akute Lumbalverstauchung kann durch die Fingerpressur am Akupunkt Weizhong
Drehung oder Beugung des Rückens oder einer Drehung des Körpers auf
Fingerpressur ist einige Mal zu wiederholen. Sie kann die Lumbago lindern und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:34
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Bronchialasthma [4 Treffer]
sich auf den Rücken, schließt die Finger und beugt
Punkte Dazhui (GV 14) in der Mulde unterhalb des siebten Halswirbels,
Schnupfen und andere Verstimmungen angedeutet. Anschließend kommt
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:15
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Kurzsichtigkeit [4 Treffer]
Gesicht abwärts, wobei die Mittelfinger den beiderseitigen Akupunkt
Handteller wieder. Dies wird für ca. fünf Minuten wiederholt.
Hat man die Verbindung des Qi der Handflächen mit dem in den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:20
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Hüften [4 Treffer]
(mit den Daumen hinten und dann anderen Fingern
so weit wie möglich nach links beugen.
vorne).
(siehe Abb. 6). Achtung: Die Nägel sollten zum Schutz der Haut kurz geschnitten
Bauch vortritt und der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:13
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Figur 21 [4 Treffer]
21: Die Mähne des Pferdes
Fingerspitzen befinden sich in Augenhöhe, die Handfläche weist schräg
Hüfte an, die Fingerspitze zeigen nach vorn. Auf die linke Hand blicken
bilden, der Querabstand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Kopfschmerzen [4 Treffer]
Haltung kreuzt man hinter dem Nacken die Finger, um bei
In sitzender Haltung legt man den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel.
Kopfseite und benutzt Daumen und Mittelfinger gleichzeitig, um eine Minute
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:22
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Bettnässen [4 Treffer]
mit einer Hand seinen rechten kleinen Finger
Hand fest und massiert mit dem Daumen etwa eine Minute von oben nach
Kindern hauptsächlich eine Folge körperlicher Schwäche
Seiten jeweils etwa eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:28
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Hypertonie [3 Treffer]
Schlaflosigkeit und Herzklopfen, tauben Fingern, schwerem
den Rücken vom ersten Brustwirbel bis zum Steißbein und
stellen sich heftige Kopfschmerzen, Angina pectoris, Schwierigkeiten
und schiebt und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:20
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Lendenmuskelzerrung [3 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:02
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Stenokardie [3 Treffer]
sind, so hilft in dieser Notsituation die Fingerpressur.
Diese Fingerpresser kann auch mit der an Hegu (Ll 4) kombiniert werden (Siehe
Man presst den linken Neiguan (P 6) kräftig mit der rechten Daumennagelspitze,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:31
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Schwindelanfall [3 Treffer]
Ermen (TE 21) mit den Zeige- oder Mittelfingern leicht mehrere Male hinweggewischt.
Gefühl. Außer Yintang (Ex-HN3) sollten die anderen Punkte gleichzeitig
Shangguan (G 3), Ermen (TE 21), Qubin (G 7) und Chengqi (S 1) ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:30
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Index [3 Treffer]
Haltung wird der Nacken mit gekreuzten Fingern gehalten,
Kopfseite und benutzt seine Daumen und Mittelfinger, um zugleich die
Kopfseite und klopft etwa eine Minute mit leicht bebeugten Fingern auf
Man sitzt oder ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:22
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Halswirbel [3 Treffer]
Die wird fünf-
lang mit den Fingern der Hand der gesunden Seite den Nacken von oben
nach unten.
und Schmerz zu erleichtern, das Anschwellen zu beseitigen, die Adhäsion
und massiert sie etwa ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:01
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Samenerguss [3 Treffer]
(ST 36), 3 Cun unterhalb des Knies und eine Fingerbreite
der Spitze des medialen Knöchels hinter dem Schienbein, und die
die zu einer Unausgewogenheit zwischen dem Herzen und den Nieren führen,
erwachsenen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:26
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Neurose [3 Treffer]
36), 3 Cun unter dem Knie und eine Fingerbreite neben dem Schienbein.
Bei der Massage des Bauchs ist sehr behutsam vorzugehen. Die Behandlung
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:24
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Verhornungen [3 Treffer]
von Handteller und Fingern.
Rezepte mit Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch zur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:23:39
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Figur 19 [3 Treffer]
oben, nach
schräg nach innen, die Finger der rechten Hand bleiben an der inneren
steif sein. Das stoßen und gleichzeitige Drehen der Hand soll in einem
um einen linken Bogenschritt einzuleiten; gleichzeitig die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:00
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Schritt 28 [2 Treffer]
(Du 20), die
nach unten, die Finger strecken sich nach außen (Abb. 28-1). Dann drehen
nun gegen Huiyin (Ren 1). Für Leute, die schwach an Yin und zu reich
sich die Handflächen nach oben, mit Konzentration ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:50
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Reiben [2 Treffer]
hängen lassen. Den Handteller und die Finger natürlich strecken
im oder gegen den Uhrzeigersinn ausführen. Die dabei angewandte
und sanft und gleichmäßig Linearbewegungen oder Kreisbewegungen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:45
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Hemiplegie [2 Treffer]
36), 3 Cun unter dem Knie und eine
Fingerbreite außen neben dem Schienbein. Der Kranke soll dabei
Gliedmaßen sind anfangs schlaff, gehen jedoch später in ein
Gliedmaßen von oben nach unten eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:19
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Index [2 Treffer]
Handflächen mit geschlossenen Fingern gegen die Lenden pressen und
Mit gekrümmten Beinen auf dem Rücken liegen, die Hände überlappen
Ohne rechtzeitige Heilung kann einer akuten Entzündung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:08
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Menstruation [2 Treffer]
Kälte
Spitze des Mittelfingers senkrecht etwa 30 Sekunden den Punkt Guanyuan
Spitze des Mittelfingers senkrecht jeweils etwa der Spitze des medialen
Stellen wird sich ein Gefühl der Betäubung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:11
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Figur 5 [2 Treffer]
ruht am Gelenk der rechten Hand, die Finger zeigen
linken Unterarm nach außen oben bewegen und von links nach rechts vorn
links an der linken Hüfte und die rechte Hand vor dem Bauch ruhen;
links vorn in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:46
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Verstopfung [2 Treffer]
Verdauungssystems.
Spitzen der Mittelfinger eine halbe Minute die Akupunkte Shangjuxu (ST
auf den Unterbauch an der linke Seite des Nabels gelegt. Nun wird mit
das Kreuzbein des Kranken von oben nach unten und von links ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:28
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Schlaflosigkeit [2 Treffer]
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Finger kreuzen, den Nacken mit den Händen
Eine Sitzhaltung einnehmen, die Handflächen fest gegen die Hüften
Haarlinie zu den Schläfen und vom Scheitel zum ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Figur 35 [2 Treffer]
Hände nach oben vor die Brust ziehen, die Finger der linken
hand in einem horizontalen Bogen nach links hinten bewegen, die Handfläche
linken Handgelenks. Den rechten Fuß einen halben Schritt nach vorn
links ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:13
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Figur 30 [2 Treffer]
vorbei neben die linke Hüfte drücken, die Fingerspitzen zeigen nach
vorn etwas links setzen, das Gewicht nach vorn verlagern, um einen
vorn; die rechte Hand am Ohr vorbei zurückziehen und dann nach vorn
1) Das ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:09
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Figur 28 [2 Treffer]
Nasenhöhe
die Hände heben, die Finger der linken Hand befinden sich neben der
nach oben und die Fingerspitzen zeigen nach links; die linke Hand vor
nach vorn. Auf die linke Hand blicken (Abb. 154).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:07
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Figur 27 [2 Treffer]
und dann den ganzen Fuß auf
die Fingerspitzen zeigen nach vorn; den linken Fuß einen halben Schritt
die linke Faust öffnen und umdrehen und sie nach links vorne waagerecht
hinten auf das rechte Bein verlagern, den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 22 [2 Treffer]
lassen und vor die Taille ziehen, die Finger zeigen nach vorn und die
leicht nach links und rechts wenden; man darf sich nicht bücken bzw.
setzen, wobei ein linker Holschritt gebildet wird. Die linke Hand sinken
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:02
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Grundübung 19 [2 Treffer]
die linke Hüfte, Handfläche nach unten und Fingerspitzen
wobei die Handfläche nach links und die Fingerspitzen schräg nach unten
zeigen. Gleichzeitig beschreibt die linke Hand einen Bogen nach vorn
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:37
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Blutdruck [2 Treffer]
Zu beachten
Hände um, mit den Fingern nach oben gerichtet, und massiert mit der Außenseite
Massage des Kopfes und Nackens oder umgekehrt.
Reizbarkeit usw. offenbart.Methoden
abends vor dem Schlafen im Bett ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:06
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Grundübung 16 [2 Treffer]
Linie befinden; Handfläche nach links und Fingerspitzen nach oben gerichtet.
Zu beachten ist: Wenn das rechte Bein zur Gänze gebeugt ist, den Oberkörper
die rechte Fußspitze nach innen gerichtet. Den Oberkörper leicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:34
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Glätten [2 Treffer]
den Rücken,
benutzt oder die Finger, hängt von den zu behandelnden Körperstellen
und führt dabei Linearbewegungen aus. Bei der Behandlung soll der
Anwendung
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:41
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Grundübung 12 [1 Treffer]
die Handfläche zeigt nach vorn und die Finger weisen
Zu beachten ist: Den Oberkörper aufrecht halten, die Schultern hängen
allmählich rückwärts auf den rechten Fuß verlagern, die rechte Hacken-Hand
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:30
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Figur 13 [1 Treffer]
und an der rechten Hüfte anhalten, die Finger zeigen nach vorn; die
und ruht schließlich an der Innenseite des rechten Handgelenks. Auf
unten und hinten und dann nach oben bis zur Kopfhöhe beschreiben, die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:54
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Grundübung 8 [1 Treffer]
auf Schulterhöhe,
unten und die Fingerspitzen weisen nach vorn. Auf den rechten Unterarm
verliert und sich nach hinten lehnt.
vor der Brust angewinkelt ist. Die Handfläche weist hinten. Gleichzeitig
vorn ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:25
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Grundübung 7 [1 Treffer]
Handfläche nach
nach unten und die Fingerspitzen weisen nach vorn. Auf den linken Unterarm
natürlich strecken und das linke Bein zu einem linken Bogenschritt am
oben; die linke Hand entspannen, Handfläche nach unten; ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:24
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Schritt 19 [1 Treffer]
und Abwärtsbewegung gemeinsam
die Finger nach oben gerichtet, und von Einatmung begleitet (Abb. 19-3).
in Ruhe bringen.
mit Ausatmung (Abb. 19-2).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Schritt 17 [1 Treffer]
richtet sich nach unten, und die Finger weisen nach vorn, die Augen sehen
rückwärts, während das Körpergewicht auf das rechte Bein verlegt wird
sich über das Handgelenk vorwärts, nach rechts und dann nach vorn, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Schritt 14 [1 Treffer]
Brust und den Bauch. An der Brust sind die Finger nach unten, aber die
Dieser Schritt ist eine stabilisierende Bewegung nach dem vorhergehenden
Dieser Schritt wird völlig von innerer Konzentration geführt. Die Bewegungen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:42
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Figur 47 [1 Treffer]
und beugen, die linken Finger nach vorn zur Innenseite des rechten
weisen nach unten. Den Oberkörper langsam nach hinten lehnen, das Körpergewicht
1) Das Gewicht nach hinten verlagern, die linke ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Figur 46 [1 Treffer]
Hand blicken,
Hüfte drücken, die Finger zeigen nach vorn. Auf die rechte faust blicken
an der Seite des Körpers in einem Bogen bewegen und vor die Brust ziehen,
dann mit der Wendung des Körpers den Blick nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:23
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Figur 41 [1 Treffer]
weist schräg nach vorn; die linken Finger berühren
dann wendet man den Körper und beugt das rechte Bein ganz durch (ältere
das Gewicht auf das rechte Bein verlagern, den linken Fuß leicht nach
des ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:18
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Jiaozi mit Schwein [1 Treffer]
ziehen lassen.
Daumen und Zeigefinger der rechten Hand die Teigscheibe zur Hälfte
Diesen Vorgang noch zweimal wiederholen. Dann sind die Jiaozi gar
Pfannenheber umdrehen, damit sie nicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:47:23
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Figur 38 [1 Treffer]
die Handfläche weist nach außen und die Finger zeigen nach vorn und
entspannt und die Brust zurückgehalten werden; die Schultern, die Ellbogen
linke Hand in einem Bogen nach links oben bis in Brusthöhe bewegen,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Figur 37 [1 Treffer]
rechte Hüfte drücken, die Finger zeigen nach vorn. Nach vorne unten
vor den Bauch zurückziehen und die linke Hand bis oberhalb der Stirn
zu bilden; den Oberkörper nach vorn gebeugt locker sinken lassen; ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:15
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Prostatitis [1 Treffer]
dem Rücken. Mit der Spitze des Mittelfingers
Eine Sitzhaltung einnehmen und mit der linken Hand die mediale Seite
Eine Sitzhaltung einnehmen, Kopf und Nacken leicht nach hinten geneigt.
Ejakulation begleitet von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:25
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Index [1 Treffer]
auf die Arme und schließlich auf die Finger übertragen wird, Die Drehbewegungen
auf die Xu zutrifft, leichte und zurückhaltende Kraft einzusetzen ist.
ausgeführt werden.
auszuführen, wobei die Kraft aus ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Figur 20 [1 Treffer]
ziehende Wolken bewegen, sollen die Fingerspitzen nicht höher als die
Auf die rechte Hand blicken (Abb. 120).
Bein verlagern; die linke Hand senkrecht in einem Bogen nach links am
Blickrichtung folgen der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Eierkuchen [1 Treffer]
in die Mitte des Kuchens geben und mit den Fingern die Ränder
Kuchen weiter backen. Sobald die Eimasse fest geworden ist, wird
Pfannkuchen in der Pfanne backen. Sobald er sich aufbläht, nimmt
Teig ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:47:19
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