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Index [50 Treffer]
Bedeutung
Beine voraus, deren Bewegungsformen und Schritte von grundlegender
Bewegungen nicht korrekt vonstatten geht, kann man eventuell das
Bewegungsrichtungen erläutert.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Zehn-Minuten-Qigong [22 Treffer]
und
dabei nicht um reale Bewegungen, sondern um die Vorstellung von diesen Bewegungen
für die Entstehung des Gefühls von Qi und die Förderung der
gegen diese Bewegungen vor. Diese ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:54
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Index [19 Treffer]
kam die übergroße Mehrheit
Die Bewegung hatte sich das Ziel gesetzt, eine selbständige, vereinigte,
Die Hälfte von ihnen stammte aus den USA. Die Zahl der Gläubigen lag
Dutzenden von Generationen ein ganz ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:40:53
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Halssteife [18 Treffer]
den Kopf langsam in Richtung gegen die Bewegungsstörung bewegen, um die betroffenen
folgenden therapeutischen Übungen praktiziert:
massiert. Gleichzeitig beugt man den Kopf in Richtung der Schmerzen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:10
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Lendenschmerzen [16 Treffer]
Daumen während der Rückwärtsbewegungen kräftigt die Nieren
Kopf aufrecht und blickt nach vorn, die Arme hängen natürlich herab.
Kopf aufrecht und blickt nach vorn. Die Arme sind in die Seiten gestemmt, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:22
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Hungriger Tiger [15 Treffer]
gebeugt, die Handflächen
obige Bewegung folgt eine gleichmäßige und langsame Einatmung, die "Tigerklauen" werden
zeigen nach vorn, die Unterarme werden nach innen gekrümmt, die inneren
2).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:51
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Methoden & Stellungen [14 Treffer]
werden. Das
Atmen soll den Bewegungen natürlich angepasst werden. Normales Atmen
Tiefe und Tempo der Atmung mit den Übungen in Einklang zu bringen entspricht
den physiologischen Forderungen des Körpers. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:09
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Herkunft [13 Treffer]
220 n. Chr.) entwickelt wurde, verbindet Bewegungen von Tieren wie das
Augen, Körper und Füßen mit der Tiefatmung wurde der Neigong-Faustkampf
Bauch und Taille entspannen, Hinterbacken einziehen, Knie entlasten und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:03
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Chen Stil [12 Treffer]
Spinnen und Drehen, so dass "bei jeder Bewegung alle Körperteile in Bewegung sind"; (2) Härte und Weichheit verbinden, wobei die Härte der Weichheit innewohnt.
Bewegungen sind schneller und härter und besitzen eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:04
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Bürgerkrieg [12 Treffer]
Im Januar 1926 verfügte die Bauernbewegung
Partei rasch.
Provinzen Bauernvereinigungen, von den Gemeinden aufwärts waren es
Revolution mit Waffengewalt zu verhindern suchten. Sie wählten Tschiang
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:06
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Schritt 10 [12 Treffer]
ist, von einer Einatmung
der Bewegungsübungen kann man nach geschickter Beherrschung der obengenannten
der Höhe von Yintang (extra) liegt; der rechte Arm sinkt langsam, so
die beiden Hände zu halben ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:39
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Yihetuan-Aufstand [12 Treffer]
kamen sie bis vor Tianjin und Beijing. Die Bewegung breitete
Gerechtigkeit und Harmonie) genannt, das mindestens schon hundert Jahre
Hebei), die, bewaffnet mit religiöser Ideologie, gegen die Qing-Herrschaft
Invasion ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:02
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Verwestlichung [10 Treffer]
zum Studium ins
Chinas. Die Bewegung zur Verwestlichung
Dutzend ausländischer Banken in China illegal Zweigstellen. Die wichtigsten
Eisenbahn Chinas gebaut, das erste Eisen- und Stahlwerk Chinas errichtet
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:31:58
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Schritt 13 [10 Treffer]
Abwärts- sowie Hinauf- und Hinab-Bewegungen, die nicht nur schön, sondern
Brust, die Handflächen drehen sich von unten nach vorn, und das Körpergewicht
Dann wird das linke Bein nach links vorn ausgestreckt, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:41
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Fußbewegungen [10 Treffer]
Schattenboxen)
Grundlegende Fußbewegungen im Taijiquan
Es ist
Händen und Füßen, Ellbogen und Knien sowie Schultern und Hüften
Kreisbewegungen vollführen, wobei die Handflächen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:16
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Sun Stil [9 Treffer]
Kreisförmige Übungen machen die Bewegungen rund, natürlich und weich und fördern
Taijiquan lernen und praktizieren. Insbesondere gilt es als eine ausgezeichnete
Therapie für körperlich Schwache und für ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:06
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Schritt 6 [8 Treffer]
sich
in einer bogenförmigen Bewegung des Ruderns, begleitet von einer Ausatmung
natürlich nach innen herab, begleitet von einer Ausatmung (Abb. 6-1).
reguliert durch die harmonischen Bewegungen aller ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:35
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Schritt 5 [8 Treffer]
Gleichzeitig krümmt
sanft in Bewegung gesetzt, was die physiologischen Funktionen bessern
sich der linke Arm rückwärts, und die beiden Handflächen legen sich
sich um 180 Grad, die beiden Handflächen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:34
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Schritt 4 [8 Treffer]
herum, weil die großen Kreisbewegungen von Hebung und Senkung die Bewegung
richten, und die beiden Arme sinken langsam und kreuzen sich miteinander
und Streckung der Knie und die Bewegung der Brustmuskeln ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:33
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Index [8 Treffer]
Bei seiner Bewegung muß man Hände und Füße, Ellbogen und Knie, Schultern
Blutkörperchen im Körper mehr Sauerstoff mitführen, um alle anderen
Fu)*, zu ernähren, wodurch eine gute ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:51
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Schritt 17 [8 Treffer]
miteinander verbinden. Deshalb haben diese Bewegungsübungen gute Wirkungen auf
17-5), begleitet von Ausatmung.
Außerdem wird, weil die Hüfte und die Lende sich drehen und die Gelenke
Ball von rechts ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Halsspondylosis [8 Treffer]
Augen blicken nach hinten und oben. Diese Bewegungen sollten langsam
die rechte Schulter mit der linken Hand gerieben wird (Siehe Abb. 1).
en Strich "" und schließlich vier Punkte von links nach rechts.
gehen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:08
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1919-1949 [8 Treffer]
Dr. Sun musste zurücktreten. Die Bewegung zum Schutz der Verfassung
Duan Qirui eine Militärregierung zum Schutz der Verfassung bildete.
Im Januar 1914 ordnete er die Auflösung des Parlaments an. Im April
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:05
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Revolution von 1911 [8 Treffer]
Dr. Sun musste zurücktreten. Die Bewegung zum Schutz der Verfassung
Duan Qirui eine Militärregierung zum Schutz der Verfassung bildete.
Im Januar 1914 ordnete er die Auflösung des Parlaments an. Im April
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:03
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Gesundheitsvorsorge [8 Treffer]
leicht und allmählich stärker.
Bewegungen: Man hebt das linke Bein an und legt die linke Fernse auf einen
Bewegungen: Man klopft an der linken und rechten Seite der Brust abwechselnd
Bewegungen: Man nimm die Taille als Achse, ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:49
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Schritt 9 [8 Treffer]
gerichtet, mit
1. Nach der letzten Bewegung beugen sich die beiden Knie in reitende
Das Drehen hier kann als Bewegung von Qi betrachtet werden, während das
Die "Hüfte-Drehen"-Bewegung
Dieser Schritt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:38
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Schritt 8 [7 Treffer]
Beschwerden leiden, sollten diese Bewegungsübung mehrfach
um den Mond anzuschauen, was eine äußere Konzentration ist, während
und hat gute Wirkungen auf verschiedene Gelenke und Muskeln von Schultern,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:37
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Schritt 7 [7 Treffer]
der Handflächen. Die Bewegungen wechseln nach links und rechts ab,
der Körper um 45 Grad nach links dreht, die rechte Sohle wird angehoben,
der Schulter, was als die äußere Konzentration angesehen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:36
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Gesunderhaltung [7 Treffer]
dem 2. Jahrhundert v. Chr., das im
Bewegungen der Glieder und des Rumpfes in Verbindung mit Atemübungen
Daher heißt es in China: Wer Wushu lernen möchte, muß zuerst das Boxen
Die Atmung muß tief, lang und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:27:19
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Schritt 26 [7 Treffer]
[2].
Abb. 26-1).
Die Bewegungsübung mit diesem Schritt reguliert mit der Konzentration
Flüssigkeiten im Körper und das Funktionieren der inneren Sekretion;
Wille (Yi) wird durch die Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Schritt 1 [7 Treffer]
während der Aufwärts-
Bewegungsübungen konzentrieren, um lästige Gedanken loszuwerden, das
Das allmähliche Krümmen des Knies ruft das Gefühl hervor, dass die
Großhirn zu schützen und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:30
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Schritt 16 [7 Treffer]
sich in Handflächen, und die Bewegungen werden wie oben geübt. Der
sich nach hinten verlegt, von Einatmung begleitet. Die Handflächen
verändern dann ihre Richtung, richten sich nach unten und sinken ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Schritt 15 [7 Treffer]
richten
schönen, sorglosen Bewegungen der frei fliegenden Taube mit ihren ausgebreiteten
sowie an Beschwerden der Nerven und des Kreislaufsystems wie unzulänglicher
und werden alle gelenke in Bewegung gesetzt. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:43
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Schritt 14 [7 Treffer]
Die Brust und der Bauch werden mit der Bewegung von Qi durch die Konzentration
Wirkung auf das Missverhältnis von inneren Organen und Gemütsbewegungen
auf das Zwerchfell haben. Sie können Magen und Eingeweide in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:42
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Darmkrankheiten [7 Treffer]
gelegt, wobei die drei
Weise 36 Kreisbewegungen (siehe Abb. 1 und 2).
Zhongwan (CV 12), Qihai (CV 6) und Guanyuan (CV 4) gedrückt und gepresst.
werden gleichzeitig kräftig in Uhrzeigerrichtung um den Akupunkt ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:07
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Grundübung 10 [7 Treffer]
Hand blicken (Abb.
5-48).
Bewegungen der Hände folgen, damit alle Bewegungen ohne Unterbrechung
Dann sofort den rechten Fuß ebenfalls einen Schritt nach links bewegen.
Das sieht wie ein Ventilator mit einem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:28
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Selbstmassage [6 Treffer]
beherrschen,
3 bis 5 cm, und die Bewegung erfolgt in oder gegen Uhrzeigersinn.
Handteller in Kreisbewegungen 50mal massieren, der Durchmesser der Kreisbewegung
Mittelpunkt der Linie zwischen den beiden Ohrspitzen am ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:25:52
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Schritt 25 [6 Treffer]
von den Augen entlang
der letzten Bewegung strecken sich die beiden Arme nach außen und heben
des Magen-, des Harnblase- und des Gallenblase-Meridians stärken. Sie
die Achselhöhlen zu den Rippen und dann bis zu ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Verstopfung [6 Treffer]
hinausreichen (Siehe Abb. 1). 2. Bewegungen:
ein regelmäßiges Leben zu führen, die Mahlzeiten regelmäßig
einzunehmen und sich von übermäßigem Essen oder Trinken fernzuhalten.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:35
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Figur 20 [6 Treffer]
wird
der Fuß ganz aufgesetzt. Die Bewegungen sollen gleichmäßig, ruhig und
die Handfläche langsam nach innen wenden, das Körpergewicht allmählich
die rechte Fußspitze nach innen wenden; die rechte Hand ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Zweiter Bürgerkrieg [6 Treffer]
in einem
Aufschwung der Widerstandsbewegung gegen die japanische Aggression zur
Bauernarmee auf etwa 300000 Mann angewachsen.
Bauernregierung. Das Jinggang-Gebirge wurde zum ersten revolutionären
Beiping
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:07
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Reformbewegung [5 Treffer]
von ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:01
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Magensenkung [5 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:23
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Schritt 3 [5 Treffer]
Funktionen:
der Aufwärtsbewegung und mit Ausatmung während der Abwärtsbewegung.
der andere nach rechts, auf und ab schwingen. Der Regenbogen ist eine
des Sonnenlichtes. Der Regenbogen hat sieben Farben ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:32
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Schritt 24 [5 Treffer]
die Seite der Nase, begleitet
(die Bewegung von der Hüfte geführt) um etwa 135 Grad, und der rechte "Schwert-Finger" zeigt andererseits entlang dem Dickdarm-Meridian und lenkt das Qi zu Dazhui
1. Im Anschluß an ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:48
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Schritt 22 [5 Treffer]
Rückenmuskelgruppen erleichtern. Die Kreisbewegungen
der kraftvollen Handlungen fühlt man bei der Übung angenehm die Streckung
gut für die Erholung nach Krankheiten von Hals- und Lendenwirbeln sowie
können ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:46
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Schritt 20 [5 Treffer]
Man kann mit dem dritten Teil der Bewegungsübungen anfangen, wenn man
Schritt ist ein vorzüglicher Schritt zur Verhütung und Heilung von
Schrittes kommt aus Dantian, geht nach oben bis zu Shanzhong (Ren 17),
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Periarthritis [5 Treffer]
abends, um je dreißig bis fünfzig Bewegungen (Siehe Abb. 2).
abnehmenden Stoffwechsel, und es zeigt sich ein merklicher Rückgang der
bis hundert Kreise gezogen (Siehe Abb. 3).
bis hundert Schwingungen (Siehe Abb. ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:25
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Japanische Aggression [5 Treffer]
politische
In dieser Bewegung wurde die falsche Linie Wang Mings, die der Partei
Interessen der britischen und amerikanischen Imperialisten in China.
Japan teilzunehmen und ein Übereinkommen mit der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:09
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Schritt 12 [5 Treffer]
1.Im Anschluss an die vorhergehende Bewegung wird das rechte Bein in
12-4). Die obige linke und rechte Bewegung wird als einmalig gerechnet
Dies ist der beruhigende Schritt nach dem letzten Schritt von „Aus dem
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Index [5 Treffer]
in China, die mit der patriotischen Bewegung des chinesischen Volks
in den übrigen 13 Provinzen Chinas ihre Spuren hinterlassen.
in der Tang-Dynastie zuvorkommend behandelt wurde. Als aber Mitte des
muss ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:40:49
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Yang Stil [4 Treffer]
man mit Entspannungsübungen und weichen Bewegungen, um
Deshalb ist dieser Stil des Taijiquan gut geeignet sowohl für die Behandlung
Dort lebte der Taijiquan-Meister Chen Changxing, von dem er die Kampfkunst
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:08
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Was ist Qi Gong [4 Treffer]
Übung und ausgeprägte Fähigkeiten der Qi-Bewegung
Gong), Bewegungsübungen (Wai Gong) bis zur Nutzung in den Kampfkünsten
Haltungsformen zu empfehlen. Über den Lotussitz, den Reiterstand oder
Qi Gong der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:40
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Schritt 2 [4 Treffer]
der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:31
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Schritt 27 [4 Treffer]
beiden
1. Im Anschluß an die letzte Bewegung wird das Körpergewicht nach hinten
Ausatmung.
Bein wird gehoben, während der rechte Arm zur Vorderseite der rechten
Die links und rechts wechselweise koordinierten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:49
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Schritt 23 [4 Treffer]
Lungen-Meridian
nach rechts. Die Bewegungen der drei Yin-Meridiane des rechten Armes
rechten Lungen-Meridian, dann entlang dem rechten Herz-Meridian und drittens
sich etwas nach innen. Der rechte Arm beugt sich, die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:47
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Schritt 21 [4 Treffer]
Kohlendioxid der Lungen. Die koordinierten Bewegungen machen alle Gelenke
Konzentration auf Laogong (P. 8) in der Mitte der Handflächen bleibt,
Wildgans sieht nicht nur schön aus, sondern gibt einem auch das Gefühl,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:46
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Schritt 19 [4 Treffer]
und aufwärts, das Qi wird
Die Bewegungen bei diesem Schritt sind langsam und sanft und können
Konzentration (Yi) und der Lenkung des Qi mit Willenskraft (Nian) sinkt
Körper entspannen und hat daher gute ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:45
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Periarthritis [4 Treffer]
innere
Es beginnt mit Schmerzen und Bewegungsbeschränkungen der Schulter.
Haare kämmen kann. In chronischen Fällen können die Schultermuskeln
Man sitzt und ballt die Hand der gesunden Seite zu einer ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:03
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Schritt 18 [4 Treffer]
ist, das Qi in das Dantian einzufüllen. Die Bewegungen enthalten eine
nach außen ausgestreckt und emporgehoben, verbunden mit Einatmung (Abb.
sie Qi tragen. Der Körper richtet sich auf, und die beiden Arme werden
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:44
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Kurzsichtigkeit [4 Treffer]
sind entspannt
Nach Ende der Kreis-Bewegung bleiben die Handteller in der Ausgangsposition,
Ohren befinden sich auf einer Linie mit den Schultern, die Nasenspitze
Organe in Bewegung und konzentriert es, regt seinen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:20
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Befreiungskrieg [4 Treffer]
Chinas erweiterte
Volksbewegung. Im Dezember 1946 streikten
demokratischen Parteien folgten dem Aufruf der Kommunistischen
mit einer allgemeinen Offensive gegen die befreiten Gebiete.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:32:11
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Schritt 11 [4 Treffer]
und Rückenmuskeln und bessert die Bewegungen von Knie-, Hüfte- und
und kreuzen sich wieder vor dem linken Knie, begleitet von einer Ausatmung
und langsamen Bewegungen geben dem Übenden bei der Übung ein ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:40
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Hüften [4 Treffer]
Bewegung fünfzig-, sechzig- oder sogar mehr als hundertmal ausgeführt
Daher wirkt die Übung erheblich für die Vorbeugung und Behandlung
Die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:13
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Pavillon Shanghai Expo [4 Treffer]
Raum ist eine Inszenierung aus
Kreisbewegung über.
Kulturen und Generationen aufeinander, entstehen Blickkontakte und gemeinsame
Leben freigegeben, die zu attraktiven Park- und Wohnanlagen umgewandelt
...
zuletzt geändert am: 24 Mar 2010 06:27:51
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Figur 12 [3 Treffer]
Die Hände bearbeiten
Die vier Bewegungen gegehn in alle vier Himmelsrichtungen (Abb. 69,
Fußsohle den Boden berührt; den linken Unterarm nach links drehen und
Hand am Ohr vorbei nach vorn stoßen, die Finger ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:53
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Figur 11 [3 Treffer]
Den Körper wenden und
Die vier Bewegungen gegehn in alle vier Himmelsrichtungen (Abb. 69,
Fußsohle den Boden berührt; den linken Unterarm nach links drehen und
Hand am Ohr vorbei nach vorn stoßen, die Finger ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:52
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Grundübung 6 [3 Treffer]
Zuerst nach links schauen und dann die Bewegung der linken Hand verfolgen
Zuerst nach links und dann vorwärts auf die rechte Hand schauen (Abb.
auf das linke Bein zur Bildung eines rechten hohlen Schritts verlagern.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:23
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Familie Wu [3 Treffer]
seiner
Energie die äußere Form der Bewegungen kontrolliert, um die Veränderungen
Handstoß: Hebung, Anleitung, Entspannung und Freilassung und Hauptpunkte
Li Yishe, ein Enkel von Wu Yuxiang, erbte den Wus ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:05
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Figur 33 [3 Treffer]
nach rechts vertikal
nächste Bewegung die richtige Ausgangsposition zu haben.
rechten Beins muß man den rechten Fuß nach innen wenden, um für die
rechten Hand wenden (Abb. 178 und 179).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:11
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Index [3 Treffer]
Sekunden im Uhrzeigersinn und dann
Bewegung, von rechts nach oben und dann von links nach unten.
Kraft. Unzureichende Kraft wird nicht die erforderliche Stimulierung
Schläfen an die Punkte Taiyang (EX-HN 5) in ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:46
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Figur 23 [3 Treffer]
denen der Taille koordiniert erfolgen. Die Bewegungslinien (waagerechte
die rechte Hand außen liegt, die Handflächen weisen nach innen. Nach
die rechte Hand nach rechts hinten führen, die linke Handfläche nach
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:03
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Figur 21 [3 Treffer]
rechte Hand blicken (Abb. 130).
Die Bewegungen der Übung "Die
Fuß schräg vorwärts nach rechts setzen, um einen rechten Bogenschritt
Füße vergrößert wird. Der Bogenschritt und die Trennung der Hände sollen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:01
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Inkontinenz [3 Treffer]
im umgebenden Gewebe
Dann werden die Bewegungen wiederholt. Jede Übung dauert etwa eine halbe
Die anderen Bewegungen erfolgen wie bei der Standform. Nach der Übung
Fingern, die gegen die Daumen gerichtet sind, so dass ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:14
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Schluss-Schritt [3 Treffer]
mit der Hüfte als Achse den Körper in Bewegung drehen. All dies ist
sehr nützlich zur Besserung der Funktionen der Nerven, zur Verhütung
und Heilung von Muskelstrapaze und -verletzung der Hüfte, von Periarthritis
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:38
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Darbietungskunst [3 Treffer]
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:45:49
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Figur 15 [3 Treffer]
Hand weist schräg nach
und Fußbewegungen gut aufeinander abgestimmt werden. Den Oberkörper
und ballen sich dabei zu Fäusten. Auf die linke Faust blicken (Abb.
und dann nach oben beschreiben und mit nach ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:56
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Index [2 Treffer]
zusammengestellt und bearbeitet. Schwierige Bewegungen und
und der technische Inhalt des Taijiquan wurden in diesen grundlegenden
(24) Schlußfigur
(1) Eröffnungsfigur
Die Bezeichnungen der Bewegungen
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:27
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Grundübung 9 [2 Treffer]
drehen, beide Hände
langsam mit der Bewegung des Rumpfes nach oben drehen. Alle Bewegungsübergänge
links gerichtet. Dabei die rechte Hand am Bauch vorbei vor die linken
nach außen, bis sie eine Haken-Hand bildet; der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:26
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Grundübung 7 [2 Treffer]
den Boden setzen.
bewegen und der Bewegung des drehenden Körpers folgen. Die linke Fußsohle
bis die rechte Handfläche Schulterhöhe erreicht und der linke Arm waagrecht
das Körpergewicht allmählich zu einem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:24
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Wu Stil [2 Treffer]
Sohn von Yang Luchan. Quan
Seine Bewegungen, die er gließend und ohne Unterbrechungen ausführte,
Wu Jianquan lehrte zuerst in Beijing und dann in Shanghai, wo er den "Taijiquan-Klub Jiangquan" gründete.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:07
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Peking-Oper [2 Treffer]
als auch
mit und ohne Reim. Jede Bewegung, wie sich am Bart zupfen, sich den
nicht nur die Lieblingsoper der Chinesen, sondern wird auch von vielen
schon gleich, ob es sich um einen guten oder schlechten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:37:15
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Schritt 28 [2 Treffer]
Handflächen richten sich nach unten. Die Bewegung ist wie oben, aber
die Konzentration ist anders. Dann läuft die Konzentration durch die
durch Mingmen (Du 4) nach oben bis zu Baihui (Du 20) gelenkt, die beiden
im ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:50
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Grundübung 4 [2 Treffer]
(Abb. 5-13).
die Handfläche. Die Bewegung muß mit dem Entspannen der Taille und dem
gebeugtem
leicht gebeugtem Ellbogen in einem Bogen auf Ohrhöhe neben die rechte
leicht nach links und dann nach rechts ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:21
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Verstauchung [2 Treffer]
Bewegung der Lendengegend kann schneidenden Schmerz verursachen. Die akute Lumbalverstauchung kann durch die Fingerpressur am Akupunkt Weizhong
Drehung oder Beugung des Rückens oder einer ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:34
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Systremma [2 Treffer]
Anscheinend verlangt sie keine kräftige Bewegung, aber wenn die Gliedmaßen
Behandlung der Ursachen und Symptome von Krankheiten), das von Chao Yuanfang
Erfolgt diese Übung kontinuierlich dreimal täglich, wobei die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:26:33
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Kinderlähmung [2 Treffer]
aktive und passive Bewegungen der betroffenen Gliedmaßen gemacht
betroffenen Körperseite pressen und kneten
dem Daumen oder Handteller fünf Minuten die Haut entlang dem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:31
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Figur 24 [2 Treffer]
vorn führen und in eine Zangenbewegung bis auf Ohrhöhe bringen. Die
Den Kopf gerade halten, den Rücken nicht krümmen. Die Richtung der Bewegungen
ballen.
setzen; die Hände zurücknehmen, an der Hüfte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:04
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Figur 17 [2 Treffer]
rechten
Fußes darf während der Bewegung des Streckens nicht den Boden berühren.
Zurückziehen an die Innenseite des linken Fußes kann der rechte Fuß
ausgestrecktem Bein erst das linke Bein beugen und dann ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:58
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Figur 16 [2 Treffer]
sein. Die Taille spielt bei den Bewegungen eine entscheidende Rolle,
und die Hand mit schräg nach oben weisender Handfläche vor der Brust
und vor den Bauch ziehen, der Handrücken der Faust weist schräg nach
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:57
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Diagramm [2 Treffer]
Nur dann stimmt die Darstellung mit den Bewegungserläuterungen
nah beieinander gruppiert.
2. Die Figuren, bei denen man auf der Stelle tritt, sind
3. Im Diagramm wird vorausgesetzt, dass mit der Übung ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:26
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Figur 14 [1 Treffer]
nach rechts wenden, den linken Fuß mit der Bewegung des
entfernt drehen, die Beine kreuzen und das rechte Knie hinter das linke
und 83).
und einen Schritt nach vorn setzen, die Fußspitze nach außen drehen,
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:55
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Figur 13 [1 Treffer]
sollen fließend sein und die Bewegungen von der Taille aus erfolgen.
um das Gleichgewicht zu halten, dabei ist der Oberkörper natürlich
und an der rechten Hüfte anhalten, die Finger zeigen nach vorn; die
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zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:54
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Zweite Opiumkrieg [1 Treffer]
Niederwerfung der Yihetuan-Bewegung und unterzeichnete mit westlichen Mächten einen verheerenden Vertrag. Nach 1901
Opiumkrieg
Privilegien zu erweitern. Der neue Krieg war also eine Fortsetzung und
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:31:57
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Kopfschmerzen [1 Treffer]
Man soll ferner für ausreichend Bewegung sorgen und Aufregungen
Wichtig ist, ein regelmäßiges Leben zu führen und Übermüdung
Anschließend in gleicher Weise mit dem linken Fuß ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:22
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Pressen [1 Treffer]
und der Rhythmus der Pressbewegungen in Einklang mit der Atmung gebracht
und zwar entweder mit einer Hand oder mit zwei sich überlappenden
unten oder umgekehrt gepresst. Der Vorgang wird mehrmals ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:44
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Figur 9 [1 Treffer]
Mit der rechten Hand an der
Die Bewegungen sind fließend auszuführen, wobei die Taille die Achse
Fuß einen halben
Innenseite des rechten Fußes bewegen. Die rechte Hand wenden und mit
Seite des rechten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:50
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Figur 47 [1 Treffer]
dann die Hände
Auf die
Die Bewegungen entsprechen jenen der Übung in Figur 7, nur sind jeweils
Handgelenks führen, die Handfläche weist nach vorn; gleichzeitig die
Hände langsam
beugen, um einen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:24
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Figur 46 [1 Treffer]
zeigt nach unten, die linke Hand der Bewegung folgend neben
beugen, um einen linken Bogenschritt zu bilden; den Oberkörper leicht
die Ferse berührt den Boden, die Zehen zeigen nach außen, den Oberkörper
die ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:23
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Figur 45 [1 Treffer]
Knie und die Hüfte machen diese Bewegung jedoch nicht mit. Den Kopf
Oberschenkel waagerecht bleibt und der Fuß natürlich herabhängt; das
Seite des Körpers und die rechte Hand bis vor die linke Schulter; die
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:21
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Kurzsichtigkeit [1 Treffer]
lang mit den Fingerspitzen die Kopfhaut. Die Bewegungen
(BL 15), 1,5 Cun seitlich des Mittelpunktes zwischen den Dornfortsätzen
Diese Akumassage sollte ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:31
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Figur 41 [1 Treffer]
Oberkörper
Vor der bogenförmigen Bewegung der rechten Hand muß man die Drehung der
die linke
drehen, das Gewicht nach links verlagern, den Oberkörper nach links wenden;
2) ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:18
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Figur 38 [1 Treffer]
des Fußes, die Drehung der Taille und die Bewegungen der
Den linken Fuß auf den Boden aufsetzen und das linke Bein etwas beugen
schräg nach oben. Auf die vordere Hand blicken (Abb. 207). Zur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:16
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Figur 36 [1 Treffer]
des linken
sein. Die Bewegungen der Hände sollen nicht zu schnell erfolgen.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:14
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Figur 35 [1 Treffer]
zu bilden (der Querabstand
Die Bewegungen der Hände und Füße müssen koordiniert sein. Der Oberkörper
Gleichzeitig den linken Fuß zur Innenseite des rechten Fußes ziehen.
Gleichzeitig den rechten Fuß zur ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:13
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Figur 31 [1 Treffer]
die rechte
Die bogenförmigen Bewegungen der Hände müssen kontinuierlich und rund
außen. Geradeaus blicken (Abb. 167).
bis
blicken (Abb. 168).
hinten zurückziehen, die rechte Hand mit gebeugtem ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:10
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Figur 30 [1 Treffer]
und einen rechten Bogenschritt bilden. Die Bewegungen sind wie
und nach außen drehen, den Oberkörper nach links wenden; den linken Unterarm
vorher die des linken Fußes, nur sind links und rechts vertauscht (Abb.
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:09
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Figur 29 [1 Treffer]
nach oben weist. Auf die linke
Die Bewegungen gleichen jenen der Übung "Rechter
Hand
Hand
Tritt".
den linken Fuß langsam nach vorn links stoßen, wobei der Fußrücken gestreckt
den ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:08
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Figur 27 [1 Treffer]
Schulter etwas nach vorn neigen
Bewegungen natürlich und im Einklang mit der Wendung der Taille sein.
und der Oberkörper ein wenig schräg nach vorn gebeugt sein.
151).
Beim Verfolgungsschritt und ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Figur 26 [1 Treffer]
als die Schultern sein. Die Bewegungen sollen koordiniert, rund und
die Hände von beiden Seiten in einem Bogen nach oben innen bewegen
links und den rechten nach rechts drehen, die Hände vor die Brust ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:06
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Stelenwald [1 Treffer]
waren,
sind in ihrer natürlichen Bewegung mit Sattel- und Zaumzeug zu sehen.
sind naturgetreu gehaut und wahrhaft nachempfunden. Diese proportionierte
sind nicht nur kostbare Kunstwerke, sondern auch eine ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:48:39
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Figur 25 [1 Treffer]
(Abb. 144).
145).
Die Bewegungen sind dieselben wie bei Figur 23 "Rechter
außen und die Handflächen weisen nach innen. Nach vorne links blicken
des rechten Fußes zurückziehen, die Zehen berühren ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:05
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Figur 19 [1 Treffer]
Zur Beachtung:
Bogen erfolgen. Die Bewegungen sind mit der Drehung der Taille zu koordinieren.
bewegt sich mit der linken. Auf die linke Hand blicken (Abb. 114).
...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:43:00
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Figur 18 [1 Treffer]
das Knie nicht straff sein soll. Die Bewegung der Hand nach oben muß
die linke Faust öffnen, die Hand senken und an der Hüfte vorbei nach
entspannt und aufrecht bleiben.
heben und die linke leicht ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:59
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Grundübung 14 [1 Treffer]
geführt und in einer Zangenbewegung auf Ohrhöhe bis vor das Gesicht
lassen und langsam zu Fäusten ballen, die nun von beiden Seiten aufwärts
Die Hände gleichzeitig in einem Bogen abwärts zu beiden Seiten ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:42:32
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Schluckauf [1 Treffer]
nach einer Operation.
sanften Kreisbewegungen abwechselnd im und gegen den Uhrzeigersinn.
sind Menschen im fortgeschrittenem Alter mit schwacher Konstitution sowie
steht an der rechten Seite und massiert wie in der ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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Schlaflosigkeit [1 Treffer]
Anschließend führt er die Bewegung auf der anderen Hand des
Appetitlosigkeit, allgemeine Schwäche und Nachlassen des Gedächtnisses.
Auf den Rücken liegen, die Beine beugen, die Handflächen ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:44:27
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1992 Bis 2001 [1 Treffer]
öffentlichen
direkt von den Kapitalbewegungen betroffen, führte die Finanzkrise in
eine Phase sinkender Preise ein. Die chinesische Regierung sah sich erneut
eine sozialistische Marktwirtschaft aufzubauen, als ...
zuletzt geändert am: 11 Nov 2009 21:48:58
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